199 ₽
199 ₽
Обложка книги Smart Reading Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит. Ключевые идеи книги

Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. Маршалл Голдсмит. Ключевые идеи книги

Автор: Smart Reading
Декламатор: Ольга Ганкова
(5)
(0)
«У каждого есть план, пока ему не дадут по морде», — сказал как-то боксер Майк Тайсон. Почему наши благородные планы — стать эффективней на работе, начать ходить в фитнесс-клуб или перестать кричать на ребенка — слишком часто остаются нереализованными?
Книга «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» — о том, как на наши планы влияет внешняя среда, постоянно подсовывая нам всевозможные соблазны (это и есть триггеры) и провоцируя нас снова улечься на диван с пакетом чипсов.
Плохая новость: наши планы слишком идеалистичны. Хорошая новость: мы сами выбираем, как на нас будут влиять любые триггеры. Маршалл Голдсмит рассказывает о том, как перестать делать то, что вредно, но очень хочется, и начать искренне хотеть делать то, что полезно. Прочитайте этот замечательный мануал, далее позитивные изменения — дело техники.
книга доступна в форматах:
чтение онлайн
прослушивание онлайн
Цена: 199 ₽
Купить
Цена: 199 ₽
Купить
Закончена
Закончена
Создана: Обновлена:
15 стр
37 мин
117
0
С этой книгой читают
Другие книги автора