Худеть иль нет, вот в чем вопрос
Этот пост я написала лет пять назад. Тогда я носила одежду размера 46, занималась бодифлексом и йогой, соблюдала принципы правильного питания и гордилась своей силой воли.
Сейчас всё не так. Три года назад случился стресс, от которого я не опомнилась до сих пор. И вес вернулся, верный спутник стресса. Сейчас я живу в довольно объёмном теле.
В поисках мотивации к похуданию я раскопала этот вот старый текст — в своё время он вызвал много откликов. И позитивных, и негативных.
Что я могу сказать? Молодая была, да. На многое смотрела иначе. Сейчас-то мне всё равно, сколько там на весах натикало. И только ради здоровья собираюсь достать те самые весы из кладовки.
***
Красавчик в белом халате.
Смотрит на меня и говорит:
— А ещё Вам надо откорректировать вес!
Кровь бросилась мне в лицо. Скрытая издевка послышалась в голосе эскулапа. Толстая, толстая и ужасная, да…
Вот эта фраза стала отправной точкой моего двухлетнего похудательного марафона.
На протяжении своей жизни, не такой уж короткой, я неоднократно худела. Знаете, как луна — то тоненькая и изящная, то кругленькая пышечка.
Вес приходил и уходил .
Приходил опять и оставался со мной дружить.
Это была коварная дружба.
В довольно зрелом возрасте я получила фасцит.
Такая гадость, чтоб вы знали!
Полгода я ходила на цыпочках. Мне было больно, и я частенько вспоминала Андерсена и его Русалочку — вот так же, наверное, болели её ножки при каждом шаге.
Дошла я до ортопеда. Диагноз поставил красивый молодой врач и выдал ряд рекомендаций — лечить так-то, делать то-то.
И похудеть. Это он сказал ту самую фразу — про похудеть. Такой мощный мотивирующий пинок.
Я похудела, конечно. Куда ж деваться. Болеть никто не хочет.
Дробное питание. Мало калорий, много воды. Больше всего хвалю себя за то, что хватило ума худеть под наблюдением врача.
Что было труднее всего? Терпеть чувство голода, особенно первую неделю. Потом оно притупляется и проходит.
***
Интересна реакция окружающих. Когда я была толстой, все деликатно помалкивали.
Как только из-под слоя жира начала появляться настоящая Я, посыпались вопросы, советы, замечания и нотации.
Самые распространённые:
— Вредно так резко худеть.
Ну да. А годами носить на теле лишних двадцать килограмм — не вредно.
— Твой врач шарлатан. Почитай, что про него в Интернете пишут.
Ага. На заборе тоже пишут слово из трёх букв. Однако это всё же забор.
— С ума сошла. Тебе и так хорошо было.
Люди, ау! Это моё личное тело. И я решаю, что мне хорошо, а что нет.
Самое убойное выдала бабуля-соседка:
— На блядки, видать, бегаешь! Совсем истаскалась!
Хм. Хоть бы опытом поделилась, старая. А то я, как дурочка, диету соблюдаю, немалые деньги трачу, консультируюсь, когда всего-то надо по мужикам потаскаться.
***
Больше всего бесит позиция — и так сойдёт. Зачем худеть, меня и такую любят!
Так-то это оправдание собственной лени. Мужики на кости не бросаются, слышала? Ага, на жирненьких поросят они бросаются!
Мы же умные бабы. Хорошо образованные, между прочим. Читающие хорошие книги. Смотрящие хорошие фильмы.
Милые дамы. Назовите мне хоть одну героиню фильма/книги с весом за восемьдесят килограмм. Чтоб её, героиню толстенькую, с двумя подбородочками, любили пламенной любовью. Чтоб её добивались принцы и президенты. Вспоминаем, вспоминаем. Вспомнили? То-то!
Кто у нас впереди на лихом коне по привлекательности? Правильно, в основном — молодые. То есть пока ещё от природы стройные , с хорошей фигурой дамы и девушки.
Говорят, мужчины в первую очередь смотрят на женские глаза. Вот слов нет! Мужчины, пожалуйста, напишите, на что вы смотрите в первую очередь!
Природа сурова. Пока ты способна к продолжению рода — ты привлекательна как женщина. А кто подходит для рождения потомства наилучшим образом? Вы знаете это лучше меня. Девушка. Молодая женщина.
То, как мы воспринимаем красоту, что вкладываем в это понятие, чётко изложил Иван Ефремов в книге "Лезвие бритвы". Не буду цитировать, изложу основную мысль: наше восприятие красоты основывается на голой физиологии , на целесообразности. И ни на чём больше. Почитайте, в книге здорово об этом сказано. То есть, быть толстой — нецелесообразно. Нездорово. Мой пример тому подтверждение.
Хорошо, скажете вы. Я — самодостаточная личность. Худеть для того, чтоб нравиться мужчинам — фу, пошлятина!
Ладно. Вы правы. Можно не стремиться нравиться мужчинам. А про себя, любимую, забыли?
Сейчас прокатилась волна такая — я,мол, хороша в любом теле. Буду себя любить и такой.
Пышечки с прекрасной кожей и затянутой талией с гордостью демонстрируют миру свои килограммы. Мне так норм, дескать.
Мне думается, лет через …дцать у половины из них будет диабет и повышенный холестерин.И у всех поголовно — сердечно-сосудистые проблемы. А так — отлично смотрятся, согласна.
Но. Подиум — одно. Реальная жизнь — совсем другое.
***
Опять-таки, основываясь на личном опыте, скажу: вроде бы я любила себя девяностокилограммовую, да.
Но сейчас понимаю, что чувство вины подгрызало постоянно — за то, что не хватает силы воли не жрать; за то, что жру не то и не вовремя; за то, моему мужу досталась жирная жена. За многое другое.
И комплексы. Они отравляли жизнь постоянным напоминанием : ах, я толстая, у меня толстые руки, ноги, щёки и всё остальное; ах, невозможно хорошо выглядеть в одежде 56-го размера (чистая правда); ах, а вон та стройненькая какая, а я нет...И всё это подспудно нагнетается, тлеет — и выхода нет: я же воспитанная девочка, надо держать себя в руках...
***
Сейчас я скажу без всякой иронии и стёба.
Женщинам, имеющим большой лишний вес, крайне некомфортно в этой жизни.
В первую очередь, проблемы со здоровьем.
Далее, проблемы эстетического плана. Так хочется хорошо выглядеть, но в таком теле это трудно, очень.
Проблемы психологического плана. Куча комплексов, сжирающих тебя как полноценную личность.
Не согласны со мной? Тогда ответьте на один простой вопрос: о чём мечтает каждая женщина весной?
Правильно: похудеть к лету!
Здоровья вам и счастья.
