Немного о депресии
Каждую зиму ко мне приходит депрессия: когда не хочется вставать с теплой постели, есть, заниматься своими делами и даже творчеством. Хочется лишь пить кофе литрами и читать. Но книга была прочитана еще вчера, и нужно готовиться к важному экзамену. Светлеет после 9 утра, а темнеет в 3 дня. Что остается делать?
Идти на улицу. Выбираться на природу. Просто бродить по уже украшенным к Рождеству и Новому году улицам. Пить кофе, наслаждаться приближением праздников, идти на рождественские ярмарки и просто вдыхать в себя аромат разных вкусностей. Обязательно выпить стаканчик глинвейна. И вот, посмотришь, вроде уже и полегче! А тут вновь в голову приходят сюжеты, картины, диалоги... Записывай, твори, было бы время!
А вечером сесть на любимый диван, укрыться теплым одеялом, достать новую книгу и окунуться в другую реальность.
Чем я обязательно займусь после 2 декабря, когда сдам проклятый экзамен! ))
А пока - в лес!
Друзья, а как вы боритесь с зимней депрессией?