Та-дам!
Выложил первую главу книги Зака Муча "Эмоциональное насилие: руководство по самообороне"
Крайне рекомендую. Правда. Сам боюсь, но Зак действительно профессионал. Я всегда был высокого мнения о психологии, но очень низкого о психологах. Теперь, вот, есть мы.
"Желание отношений, желание быть любимыми и нужными нормальное и здоровое. Мы люди - стадные животные. Мы хотим сблизиться с другими. Нам нужно это. С момента рождения и до конца наших жизней нам нужны другие люди. Еды, жилья и одежды недостаточно. Мы не созданы, чтобы жить в одиночестве. Эта важнейшая потребность в человеческом тепле и близости - то, что делает нас восприимчивыми к эмоциональному насилию, но это также то, что делает нас заботливыми и чуткими людьми."
Прочитать главу можно на сайте.
Про что, вообще, книга:
Зак Муча, доктор психологии, посвятил свою жизнь помощи людям, пережившим травмы или подвергнувшимся насилию - физическому или эмоциональному. Зак сторонник идеи, что не каждый травмированный ребенок вырастает в преступника, но каждый преступник - это бывший травмированный ребенок. Данный труд содержит методы самозащиты от эмоционального насилия. Если же эмоциональный насильник вы, эта книга поможет вам вырваться из ловушки, и научит, как перестать имитировать поведение своего обидчика.
