Цигун. Основы. Простые техники набора энергии и восполнения жизненных сил
Много веков назад на юге Китая появился монастырь “Бамбуковых побегов”. Монахи этого монастыря основное время своей жизни посвящали самосовершенствованию своего тела и духа. На этом непростом пути ими было создано множество техник внутренней энергетической работы, как индивидуальных, так и коллективных, из которых постепенно выстроилась оригинальная система, получившая название “Чжень Пай” (школа чудесной птицы с отравленными перьями).
От автора: Эта книга познакомит с элементами внутренней работы с энергией всех тех, кто интересуется методами и техниками укрепления здоровья, развития и самосовершенствования.
Возрастное ограничение:
16+
Формат:
Сборник
Менеджер библиотеки
Выберите полку для книги