Полный ответ больше не нужен

Зоя Вересова - клинический психолог, специалист по диссоциативным расстройствам, КПТСР и амнезиям. Страдает от «синдрома резонансного отклика» — способности бессознательно фиксировать чужую травму через зрительный контакт, тон голоса или паузу в разговоре. У неё фрагментированная память о детстве: пробелы, «чёрные дыры», сны с чужими лицами и телесные симптомы без медицинской причины.
Она ведёт детализированные воркбуки, используя методы когнитивно-поведенческой терапии и работу с «тенью» (по Юнгу), но постепенно замечает: дневник начинает «отвечать». Записи появляются, когда она не писала. Стиль меняется. Память и реальность начинают накладываться друг на друга.
Эта книга родилась из одного простого, но пугающего вопроса: что останется от нас, если мы перестанем требовать у прошлого идеальных объяснений?
Мы живём в эпоху, когда нас учат «переписывать» себя. Стирать неудобные воспоминания, подавлять «негативные» эмоции, строить идеальные фасады в соцсетях и дневниках. Мы верим, что если достаточно долго повторять аффирмации, боль исчезнет. Но психика — это не жесткий диск, который можно отформатировать.
Закончена: 06.06.26
Создана: 04.06.26
Обновлена: 06.06.26