КОД РЕАЛЬНОСТИ

«КОД РЕАЛЬНОСТИ» — практическая книга о внимании, внутренних состояниях и решениях, из которых складывается наша повседневная жизнь. Двенадцать последовательных Ключей помогают увидеть автоматические реакции, перестать расходовать силы на чужие конфликты, яснее распознавать собственные границы и выбирать действия осознанно. Здесь нет обещаний мгновенно изменить судьбу: каждый раздел предлагает понятную мысль, наблюдение и способ применить его в реальной ситуации. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понимать себя, замечать повторяющиеся сценарии и постепенно менять отношение к происходящему — без давления, сложной терминологии и готовых рецептов на все случаи жизни.