После него. Как перестать ждать прошлое и снова начать жить

«После него» — книга о том, что происходит, когда отношения уже закончились, а внутри они всё ещё продолжаются.

О мыслях, которые возвращаются к прошлому. О надежде, которая не отпускает. О попытках понять, почему так трудно перестать ждать, проверять, вспоминать и мысленно разговаривать с человеком, которого уже нет рядом.

Это не книга о том, как быстро забыть. Она о другом — как постепенно вернуть внимание к себе, восстановить самоуважение и снова почувствовать, что твоя жизнь не закончилась вместе с этими отношениями.