Как выбраться из болота

(11)
#180 Психология
#1019 Психологическая драма
Обложка книги Dr.Klinberg Как выбраться из болота
Поделиться в вконтакте Поделиться в одноклассниках
(11)
18+
Сборник
(11)
#180 Психология
#1019 Психологическая драма
Новая редакция: честнее, глубже, бережнее
Книга о кризисе, самоподдержке и возвращении к себе

Эта книга — не учебник в привычном смысле. В ней нет скучных теорий, сложных терминов и универсальных решений. В ней есть живые истории, которые вы узнаете, упражнения, которые вы сможете делать прямо сейчас, сидя на кухне или в метро, и практические инструменты, которые используются в психологическом консультировании и самопомощи в разных формах.
Эта книга начинается с простого наблюдения: человек может долго жить в режиме «ещё немного потерплю», пока однажды привычная конструкция не перестаёт работать. Тогда возникает странное ощущение: будто проблема уже не только в работе, отношениях, деньгах или переезде. Возникает вопрос «что со мной происходит?» — и вместе с ним желание вернуть себе опору.
Не хочу отвечать на этот вопрос обещанием быстрого исцеления. Психологическая помощь редко быв
Закончена: 12.08.26
Создана: 12.08.26
Обновлена: 12.08.26
#психология #психология отношений #психология личности #психологическая проза
Возрастное ограничение: 18+
Формат: Сборник