20 ключей к эмоциональной стабильности
20 ключей к эмоциональной стабильности
20 ключей к эмоциональной стабильности - это книга, которая поможет вам освоить основные навыки управления своими эмоциями и достичь гармонии внутри себя. В книге кратко изложены темы: понятие "эмоции", роли эмоций, выражение эмоций, работа с негативными эмоциями, развитие позитивного мышления, управление стрессом и тревогой, эмоциональная устойчивость в отношениях, умение общаться и выражать свои чувства, поддержание эмоционального равновесия в работе.
Возрастное ограничение:
16+
Формат:
Не художественное
Выберите полку для книги