8 принципов здоровья
В стремительно меняющемся мире, где информация льется потоком, а здоровье становится все более хрупким активом, возникает острая необходимость в руководстве, которое бы одновременно просвещало и укрепляло. Эта книга – не просто сборник фактов и советов, это компас, указывающий путь к гармонии разума и тела. Я верю, что истинное обогащение заключается не только в материальном благополучии, но и в осознанном подходе к своей жизни, в постоянном саморазвитии и заботе о себе.
От автора: Слушайте себя. В этом бурлящем потоке информации, бесконечных советов и навязанных стандартов, легко потерять связь со своим внутренним голосом. Но именно он – ваш верный компас, указывающий путь к истинному счастью и гармонии. Прислушивайтесь к своим желаниям, потребностям, интуиции. Не бойтесь идти против течения, если чувствуете, что это ваш путь.
Возрастное ограничение:
16+
Формат:
Не художественное
Менеджер библиотеки
Выберите полку для книги