Пересборка: мышление

Вы знаете, что вам нужно делать. Вы прочитали книги, послушали советы, составили планы. Но когда приходит время действовать, что-то идёт не так. Вы застреваете в сомнениях, откладываете важное на потом, тонете в потоке новостей и уведомлений. Внутренний голос твердит: «У тебя не получится. Ты недостаточно хорош. Зачем ты вообще пытаешься?»

Дело не в том, что вы ленивы или безнадёжны. Дело в том, что ваш мозг работает по старым программам. Он использует короткие пути, которые помогали нашим предкам выживать, но в современном мире превратились в ловушки. Вы попадаете в них каждый день — даже не замечая.

Эта книга — о том, как перестать быть заложником собственных мыслей.