Книги в жанре «Психология» по тегу «samorazvitie»

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег.

В сборнике 50 упражнений.
Их можно использовать как в психологической практике, так и в работе с собой; как в работе с группой, так и индивидуально.

Для психологов, а также широкого круга читателей.

Книгу можно назвать манифестом против общества потребления друг друга и поиском гармонии одновременно. Автор простыми и понятными словами без эзотерики показывает глубокие связи людей с пространством, смыслами существования и взаимодействия. Не называя никого хорошими или плохими, погружает читателя в расширенное состояния сознания и даёт увидеть, как именно он проживает свою жизнь прямо сейчас и как бы хотел на самом деле, предлагая сделать самостоятельный осознанный выбор. На первый взгляд простые смыслы, раскрываясь на каждой странице новыми гранями, дают огромное количество практических техник и приёмов для глубокого и эффективного саморазвития, понимания и улучшения своей жизни.

Несколько лет назад я стала записывать, что для меня счастье — это.
Делюсь некоторыми своими пунктами в этом небольшом сборнике.

Хочу отметить, что это только мои заметки и только мое счастье. Не претендую на истинное знание в этом вопросе.

А что для вас счастье — это?

Пошаговая программа для групповой работы с подростками - от хода занятия до подробных описаний упражнений и заданий.

Темы:
- общение
- конфликты
- эмоции и эмоциональный интеллект
- стресс и совладание со стрессом
- командная работа
- тайм - менеджмент
- и др.

Здравствуйте, я Андрей Нефёдов.
Кто-то подарил нам игрушку «Реальность», но не дал руководства по ее эксплуатации. Поэтому мы применяем только самые простые ее опции. Я покажу настоящие возможности этой игрушки, и когда вы их увидите, ваше сердце переполнится благодарностью за бесценный дар — жизнь на этой планете.
Эта книга об удивительном способе повышения уровня жизненной энергии. Много энергии — все получится без усилий. Вы начнете интуитивно говорить нужные слова, мгновенно совершать правильные поступки, оказываться в нужном месте в нужное время.
Это похоже на удачливость. На самом деле это результат правильного баланса четырех ваших частей: 1) тела, 2) ума, 3) подсознания (сверхсознания) и 4) окружающей реальности. Ноты зазвучат идеально.
Энергика это хорошее настроение. Когда вы познакомитесь с Энергикой, вам станет чудовищно обидно что вы не знали о ней раньше.
Ваши поиски закончены, ибо практиковать Энергику — лучший способ жить. Мир ждет, чтобы обнять вас своей добр

Эта книга — о том, как наши убеждения формируют реальность.
Слова, мысли и эмоции становятся кодом, по которому тело и жизнь строят свои сценарии.
«Эффект Манделы» — не о мистике, а о внутренней силе сознания, способного переписать прошлое, исцелить настоящее и создать новое будущее.
Каждый из нас — редактор собственной реальности.

«Двойная спираль» — ваш практический путеводитель. Она о том, как сплести воедино две нити: голос своей души (чего я хочу по-настоящему) и смелость действовать (как этого достичь). Вместе мы составим карту ваших ценностей, научимся договариваться с сопротивлением и превратим «хочу» в конкретный план. Без воды. Без абстрактной мотивации. Только честные вопросы, работающие упражнения и история автора, который прошёл этот путь сам.

Если вы хотите начать тратить разумно, научиться распознавать нейромаркетинговые приёмы и выйти из роли «жертвы» в роль осознанного хозяина своих решений — эта книга для вас.

Прочитайте её, и уже завтра вы увидите мир рекламы, приложений и онлайн-шопинга совершенно другими глазами. Не позволяйте маркетингу управлять вашим мозгом — вооружитесь знаниями и начните выигрывать в этой игре уже сейчас!

Эта книга — практический и вдохновляющий путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Смешивая мудрость и современные исследования, она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Легко читать, с юмором и без морализаторства — для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее.

Мы так привыкли отождествлять себя с содержанием своей жизни — со своими мыслями («я думаю»), эмоциями («я злюсь»), ролями («я мать», «я профессионал»), историями («я тот, кого предали»), — что принимаем этот калейдоскоп за свою суть. Мы верим в реалити-шоу под названием «Моя личность», забывая, что являемся не актёром на сцене, не режиссёром и даже не зрителем в зале. Мы — само пространство, в котором это шоу разворачивается. Свет, который делает его видимым. Тишина, в которой звучат все реплики.
Эта книга — не про то, что вы думаете или чувствуете. И не про то, как это изменить.
Эта книга — про то, кто (или что) способно начинает все это думать, чувствовать и наблюдать.