Книги в жанре «Психология» по тегу «skachat»

«Мысленная физика желаний» — это история о том, как правильно выращенные мысли могут изменить жизнь. Все «черные» и «белые» полосы мы генерируем сами. А что, если «сила мысли» работает не так, как все об этом говорят? Оказывается, у нас есть способность «вспомнить будущее», повлиять на мотивацию правильным питанием, и даже рассчитать по формуле время исполнения желаний. Если хочешь понять, как мозг создает такую реальность, эта книга для тебя, мой друг!


P. S. Мы ведь теперь на ТЫ?!

Это практическое пошаговое руководство для тех, кто устал говорить «да», когда хочется ответить «нет». Книга объясняет, почему нам страшно отказывать, и даёт 28 подробных глав с нейробиологическими объяснениями, реальными историями, тестами и упражнениями. Вы узнаете, как справляться с манипуляциями, перестать быть удобным для всех, выстроить границы на работе и в семье, победить синдром самозванца и перфекционизм. Каждая глава содержит готовые речевые скрипты и уникальные AI-промты для проработки страхов с помощью нейросетей. Финальная цель — перестать зависеть от чужого мнения и начать жить по собственному сценарию.

Сборник моих эссе и статей за 2021—2026 годы. Психология и философия: наблюдения, размышления и находки.

Бессознательное человека – необъятный мир! Ему можно дать разные определения: волшебный, сказочный, причудливый, иррациональный, таящий в себе множество тайн и секретов. Оно полно самых немыслимых образов и порой образует невероятные связи между персонажами, его наполняющими.
Холодинамика – мощный психотерапевтический инструмент, позволяющий познакомиться с этим миром, погрузиться в его образы, наладить или создать между ними связь, которая впоследствии станет для человека надёжной опорой и ресурсом в сознательной жизни.
Рассказы, написанные по мотивам холодинамических процессов, наглядно иллюстрируют глубину и нелогичность, но при этом мудрость и самодостаточность внутреннего мира человека. Непредсказуемые переходы, перелёты, разрешения сложных ситуаций самым неожиданным образом – всё это заслуга самого путешественника (холонавта), ведущий же в процессе является всего лишь сопровождающим.

Вы держите не книгу. Вы держите ключ от собственного кода.
Вселенная не исполняет желания. Она резонирует с вашей внутренней частотой. Если вы излучаете страх и недостаток — вы получаете хаос. Если вы настраиваетесь на целостность — реальность отвечает изобилием.
Эта книга — не про визуализации. Это нейроквантовый алгоритм, который проведёт вас от чужих целей к вашему вектору. Вы научитесь:
Распаковывать истинные желания от навязанных.
Настраивать мозг и тело в состояние мощного резонанса.
Действовать не из страха, а из лёгкого тяготения к цели.
Это не магия. Это — практика перезагрузки вашего приёмника. Вы перестанете стучать в закрытые двери и научитесь вибрировать в унисон с той реальностью, где они всегда были открыты.
Поставьте свой внутренний камертон. Ваша Вселенная готова ответить вам тем же.

Это практическое руководство по выходу из глубокого выгорания и хронической усталости. Вместо токсичного призыва «собраться» автор предлагает научный подход. Книга объясняет апатию через нейробиологию: дофаминовую систему и работу амигдалы. Главная идея — «легализация дна» и отказ от чувства вины за бездействие.Каждая глава содержит теорию, тест, минутное упражнение «для дивана» и терапевтический ИИ-промт. Разбираются цифровой паралич, токсичные отношения, стыд за отдых и телесные блоки.Пособие подходит истощенным людям, их близким, психологам и HR-специалистам. Оно помогает мягко вернуть энергию и настроить пошаговое восстановление.

Вы устали от токсичных отношений? От бесконечных расставаний и возвращений, от чувства вины и пустоты? Эта книга — ваш выход.
Вы узнаете, почему «бабочки в животе» — первый признак опасности, а не любви. Как распознать манипулятора до того, как он разрушит вашу жизнь. И главное: как пережить ломку после разрыва, вернуть себе самоценность и научиться говорить «нет».
Никакой магии. Только реальные истории, тесты и техники.
Код созависимости взломан. Теперь вы — главный человек в своей жизни. Вы заслуживаете любви, которая не ранит. И эта книга поможет вам её построить.

Каждый человек стремится обрести гармонию, благополучие,
радость и любовь, — одним словом, стать счастливым. Но мало
кто задумывается, что счастье — это в первую очередь внутрен-
нее состояние, которое напрямую зависит от наших мыслей. Как
часто ты накручивал себя из-за глупости, делал из мухи слона?
Придумывал миллион ужасных исходов события? И наоборот,
одна лишь мысль о чём-то приятном поднимала до седьмого неба
и мурашек по коже?
Я составила «алфавит» на тему того, как работают наши мыс-
ли, от чего зависит их качество и как на это можно повлиять. С его
помощью ты напишешь свою уникальную, неповторимую, яркую
и незабываемую историю.
Историю своей жизни.

Что, если мораль это не набор правил, а сложный эволюционный процесс?В книге Квантово-эволюционная теория морали Георгий Жуков предлагает научно-философскую модель, объясняющую, как формируется моральный выбор на пересечении биологии, сознания и общества. Автор объединяет эволюционную теорию, нейронауку и современные модели мышления, показывая, почему моральные решения всегда контекстны и нелинейны. Книга для тех, кто ищет глубину, смысл и ясность в эпоху неопределенности

Вы открыли эту книгу, потому что устали. Не от работы — от бесконечной гонки за продуктивностью, от саморазвития, которое превратилось в насилие над собой, от чувства, что вы — робот, у которого закончился заряд, а перезагрузки не существует.
«Уставшие роботы» — это не очередная инструкция по тайм-менеджменту. Это рентген вашего расписания, привычек и детских травм. 20 глав, 9 блоков в каждой: от нейробиологии выгорания до практиков, которые работают без насилия. С тестами, реальными кейсами и ИИ-промптами для глубокого личного разбора.
Если вы устали быть идеальными — эта книга для вас. Она поможет не работать больше, а наконец начать жить по-человечески.