Книги в жанре «Психология» по тегу «luchshee»

«Женщина, которая выбрала себя»
Марина в сорок один год лежала без сна и смотрела в спину мужа, которого не любила. Лена восемь лет ждала предложения от мужчины, который жил с мамой. Ольга думала, что её жизнь кончена, когда муж ушёл к молодой любовнице. Вера в пятьдесят лет встретила новую любовь и боялась в неё поверить.
Эти женщины — не вымышленные персонажи. Это мы. Наши мамы, подруги, коллеги и соседки. Женщины, которые устали терпеть, но боятся перемен. Которые забыли, что они достойны любви и счастья. Которые разучились говорить о своих желаниях и чувствах.
Психолог Наталья Шевченко бережно и честно рассказывает их истории и помогает увидеть выход там, где его, казалось бы, нет. Эта книга не научит вас быть идеальной женой. Она научит вас быть собой.
Откройте эту книгу, если:
вы чувствуете, что застряли и не знаете, куда двигаться;
вы хотите перемен, но страх сильнее;
вы ищете поддержку и понимание.
Ваша жизнь — это ваша жизнь. И вы имеете право прожить её счастливо!

Аня видит её во снах - отважную девушку-пилота с лазурными глазами, которая отчаянно пытается спасти свою планету Нирею в созвездии Кассиопея. Как бы Ане хотелось быть такой же смелой, а не запутавшейся в себе трусихой-разведёнкой. Кто она и как связана с таинственной ниреянкой по имени Джои? В чём смысл жизни Ани на Земле ? Сможет ли она найти себя?

Этот рассказ говорит о психической болезни без прикрас и без жалости. Не медицинским языком, а изнутри: через темноту, разгон мыслей, больничную палату, чужой голос и отчаянную попытку удержаться за реальность. У героя есть Лариска — внутренняя хищница, которая сначала кажется почти другом, а потом забирает власть. И есть шахматы — мир из 64 клеток, где всё наконец имеет границы и правила. «Шиза Лариска» — история о том, как человек теряет себя и шаг за шагом отвоёвывает обратно собственную голову.

Хотите изменить свою жизнь? Расскажите сказку.

Сказка поможет найти тропинку к пониманию себя, исцелению отношений, восстановлению здоровья, нахождению любимого дела.

В реальности вы можете испытывать страх, напряжение, непонимание.

Сказочный алгоритм поможет обойти эти фильтры, исцеляя ситуацию изнутри.

На территории сказки вы можете встретиться с любой вашей частью. Угомонить расшалившийся аспект и услышать скрытое послание. Выплеснуть боль и поделиться радостью.

Через сказку можете передать любую идею. Сделать скрытое явным. Посмотреть в глаза вашей тени. Разобрать себя на части и собрать заново. Найти дверь там, где в реальности лишь глухие заборы.

Вы встречаетесь с проблемой в виде образа, решаете её и обретаете свободу. А потом наблюдаете, как всё это происходит на самом деле. Магия, да и только.

Следуйте подсказкам из книги и напишите свою первую терапевтическую сказку.

К чему могут привести амбиции, столкнувшиеся с невероятной силой, которую можно встретить только в сказках или мифах? Способен ли простой человек совладать с чем-то подобным? С чем-то, что не может до конца осознать...

Ты думаешь, что у тебя проблема? Нет. У тебя узкое мышление.

Твой мозг годами строил бункер из старых убеждений, детских травм и чужих голосов. В нём безопасно, знакомо и тесно. Ты бьёшься головой о бетонный потолок и думаешь, что это жизнь. Это не жизнь. Это тюрьма, которую ты сам себе построил.

Хищные 90ые.

После исчезновения отца, в поисках лучшей жизни, мама перевозит шестнадцатилетнюю Леру из деревни на окраину столицы.

Новая школа встречает Леру травлей, люди вокруг - холодом и безразличием, мать снова начинает пить и водить мужчин, а в их новой квартире, кажется, присутствует нечто "нехорошее".

Нескончаемый кошмар загоняет девушку в угол, но это лишь прелюдия к самому страшному дню в её жизни.

Это история взросления юной девушки и её попытки выжить во времена, когда жизнь человека ничего не стоила. Самое ужасное, что почти всё, что изложено в этой книге, действительно происходило с реальными людьми. И всё ещё происходит.

Ты визуализируешь, аффирмируешь, делаешь всё правильно — но желания не сбываются. Почему?
Потому что ты сам блокируешь их. Своей важностью. Своим страхом.
Эта книга — о двух главных блокираторах, которые мешают твоим желаниям исполняться. Они работают в паре, создавая петлю, которая затягивается и не даёт тебе двигаться.
Это не теория. Это проверенная на себе система
Внутри книги:
Что такое важность и почему она блокирует исполнение.
Как страх становится невидимым стражем.
Как важность и страх работают вместе, создавая петлю.
30-дневный практикум для работы с блокираторами.
Научный взгляд: как устроены важность и страх в мозге.
Как войти в состояние потока и позволить желаниям исполняться легко.
Ты перестанешь держаться. Ты перестанешь бояться. Ты позволишь желаниям исполняться.
«НЕ ДЕРЖИ» — это не просто название. Это приглашение

Мозг начинает готовить движение за доли секунды до того, как вы «решаете» его сделать. Ощущение выбора приходит последним. С этого неудобства книга начинается и не отпускает.

Семьдесят главных книг о человеке - Канеман, Сапольски, Харари, Талеб - собраны в одну карту: от нейрона до цивилизации. Восемь наук, и у всех один механизм - мозг, рынок, государство строят предсказание о реальности и ломаются, когда она его опровергает.
То, что обрушивает цивилизацию, обрушивает и человека.

Он привык быть «льдом» — для всех, кроме одной женщины, которая видит его насквозь. Но когда прошлое пытается разрушить их настоящее, ему приходится выбирать: остаться прежним или рискнуть всем ради новой любви. Откроете ли вы эту книгу, чтобы узнать, кто же согреет его до самого конца?