Подборка книг по тегу: "самиздат"

Опора внутри. Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.

Этот сборник — ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.

Здесь собраны 5 групп практических упражнений, направленные на развитие осознанности, укрепление эмоциональной устойчивости и повышение уровня самосострадания.

Они помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.

Внутренняя опора — это не что – то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.

В сборнике представлены 33 упражнения, "ритуалы", простые действия (письменные и телесные практики, арт - техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы.

Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.

К аффирмациям можно относиться по-разному.

Кто-то их активно использует, кто-то относится как к чему-то несерьезному, кто-то пробует, бросает и иногда снова пробует, кто-то верит в их "магию" и тд.

В сборнике представлены 25 аффирмаций для разных случаев, сфер жизни и целей.
Может быть что-то вам откликнется тоже и вы будете использовать это в своей жизни.

В комплекте также - инструкция как использовать аффирмации и место для фиксирования своих ощущений, изменений.

Для психологов, а также для личного использования широкого круга читателей.

Записки силы - короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем - то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.

В сборнике 365 фраз. На каждый день.

Для широкого круга читателей.

В настоящий сборник вошли мои рассказы, написанные для второго Марафона Чумовых Историй, состоявшегося в июле-августе 2020. Марафон носил название "Раскрываем карты". Суть - максимально раскрыть характер персонажей. "Тарофон" - это марафон по картам Таро, выпавшим в случайном порядке, и толкование их, как всегда, двояко и всецело на совести авторов. Здесь вы найдете миниатюры, созданные специально для марафона. Темы с 17 по 22 - это первые шесть глав из одиннадцати моей повести "Яд" - в сборник не включены, т.к. повесть уже доступна как самостоятельное издание. Пощекочите себе нервы! Приятного чтения!

Содержит нецензурную брань.

Она не знала, с каким человеком ведёт дела её отец. И однажды трудовой партнёр устраивает званный ужин и девушка знакомится с ним. Между ними возникает связь, они больше не могут находиться далеко друг от друга. Она снова едет к нему после обратного возвращения домой и знакомится с ним ближе, однако юная девушка не догадывается о тайнах мужчины, который готов ради неё на всё для того, чтобы она была счастлива.

Что значит любить? Для каждого это слово имеет своё объяснение. От него нужно отказаться, чтобы любить и быть любимым? Любовь часто является жертвой и ставит перед выбором, приносящим душевную боль. И важно в этой истории только одно - собственное счастье, желание и понимание, что два сердца обязаны быть одним.

Книга предназначена для тех, кто решил или всё ещё решает применять в своей работе всё набирающие популярность подходы lean. Особенно настоящая книга будет полезна организациям и предприятиям, формирующим производственную систему на принципах lean. В книге описан общий алгоритм совершения первых шагов, а также приводятся 14 правил, определяющих успех начинания, по мнению автора.

Название книги говорит само за себя. Руководители в настоящей книге - люди, управляющие другими людьми, вне зависимости от их количества (от бригадира до генерального директора). Однако целевой аудиторией книги являются не только они, но и любой, кто хочет глубже понять философию Бережливого производства, тем, кого заботят проблемы повышения уровня эффективности в организации.

Основным отличием данного произведения является краткое и доступное изложение только самого необходимого материала, который требуется на начальных шагах внедрения Бережливого производства.

Как издательства помогают авторам в продвижении книг? Что нужно учесть в договоре? Как заставить себя заниматься рекламой? Какие подводные камни ждут на пути к вожделенной плашке «бестселлер»?
Виктория Райт и Анна Орехова устроили допрос с пристрастием Алене Занковец — писательнице с 20-ти летним стажем, основательнице литературной студии «Литмагнит», автору курсов для писателей, литературному ментору и коучу.

"Февраль" - первый сборник стихов начинающего автора. Сборник представляет собой разноцветное полотно, сотканное из воспоминаний о самых разных моментах жизни автора.