Книги в жанре «Психология» по тегу «skachat»

Заметки и наблюдения за чувствами и ощущениями: как меньше жрать, главное чувство миллионера, как уйти от болезни, где предел жадности, и т.д..

Как работает тело? Откуда берется энергия? Что с нами происходит, когда мы спим? Каким образом молнии связаны с нашим здоровьем? Зачем погружаться в транс? Что такое биохакинг и какой он, человек будущего? Ответы на эти и многие другие вопросы находятся в этой книге.
Автор Лара Легран — биохакер, исследователь, коуч по восстановлению здоровья, психолог и мистик-визионер, рассматривает человека как совершенную систему, способную на феноменальную саморегуляцию, и утверждает, что нам не нужны искусственные улучшители.
«Чудеса генной инженерии происходят в наших ДНК ежесекундно. В нас уже встроены биочипы — нейронные сети, генерирующие и проводящие свет! Наш разум способен исцелить любую болезнь, а сознание, взаимодействуя с квантовым полем, может получать неограниченный объем информации. Все, что нам нужно для эволюции и жизни в будущем, — осознать невероятный потенциал собственной системы и научиться его использовать», — Лара Легран.

В данной книге Фрэнк Л. Хаммер пытается ответить на такие извечные вопросы, интересующие человечество: что такое жизнь? какова ее цель? есть ли жизнь после смерти?

Здесь 'собрано. Лучшие _' стихи, и - поэмы. Ушедших, годов. Самого, автора.
Стихи, и поэмы в 'основном написаны, в "' простом формате в философской - лирике. Не ™`для" 'всех. А определённому, лицу. Кто. Играет, и сыграл в' её жизни. Свою, моральную, роль. За - что и 'благодарит сама, автор.

Иногда-' как - раз, - таки и не _'помешает перевернуть, пластинку. Чтобы- тщательно "'пересмотреть, все - детали, и- разобраться, с- чем связался` по ™`=жизни, и ™`как из` всего, такого, мрачного - тумана' выбраться в- тёплое солнце. Которое- хорошее утреннее солнце. Не =пекла.
А' чтобы в- него попасть. Нужно =" все - пластинки, освоить. Как - `материалы, и `документы. Которые ™`рассматривают полицейские. Чтобы-' помочь, невинным людям в - `самых, сложных, критичных ™ситуациях. Примерно™` тоже `самое и ~здесь. Довольно™` мутная, история. Что-' ж и - такое, бывает. Слава- богу мы"' то =знаем. С- чем, имеем- дело. Дело-` номер ™`24 открывается.
И- песенка= наша, под-` тональности ре=минор, и` си™ бимоль, начинается. Посмотрим, на - дальнейшие последствия. Тишина. Сейчас=' зазвучит,' красивая, но-' грустная =рок музыка.

Когда-' животные смотрят на - нас. Это - `не _'всегда, означает. Что. Они =физически, голодные. Тем - 'более когда у -' них' задумчивый, серьёзный взгляд. Многие, домашние-"' животные очень `умные, сообразительные особенно™` собаки. Любая™` собака. Какой` породы, она' ни - была, =сама. Отлично=" знает, по-' своему, нюху. Что-' с 'человеком в - целом. Неважно, кто -' он ей. Её=' лично, хозяин, или -' просто проходящий по-' своим делам. Когда собака на нас важно, смотрит. Это - означает. Только - одно. Она _'хочет, что - то срочное, и- важное, для-' нас, нам "' сказать.

Рождение ребёнка — это не только начало новой жизни, но и важный переломный момент в жизни пары. Как сохранить близость и любовь, когда всё внимание сосредоточено на малыше? Как не потерять себя и друг друга в вихре бессонных ночей, тревог, перемен и новых обязанностей?

Эта книга — честный и тёплый разговор о психологии отношений после рождения ребёнка. Здесь вы найдёте не только глубокие размышления, но и практичные советы, реальные истории и эмоциональную поддержку. Она поможет вам понять, как меняются роли в семье, почему возникают конфликты, как говорить друг с другом и слышать, как справляться с выгоранием и сохранять эмоциональную связь.

Это путеводитель для тех, кто хочет не просто выжить в первые месяцы и годы родительства, а пройти этот путь рука об руку — с любовью, уважением и пониманием.

Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания.

В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях.

Можно использовать в любой удобной форме – отвечать по одному вопросу каждый день, по одному вопросу в неделю, по несколько вопросов сразу или не по порядку расположения вопросов.

Как вам будет комфортно. Этот воркбук для вас. Для большой внутренней работы.

Благодаря регулярному использованию этого инструмента вы сможете развить самосознание, повысить осознанность, по – новому посмотреть на себя, окружающих вас людей, отношения и свою жизнь в целом.

Заваривайте свой любимый чай, устраивайтесь поудобнее и отправляйтесь в путешествие к себе длиною в 111 шагов

Аннотация

История одной женщины длительностью в несколько десятков лет рассказывается через призму размышлений другой. Это не только возможность заглянуть в мир героини, женщины двух эпох, и понять его, ее сердце и душу. Книга дает вам возможность лучше понять свою историю, свой жизненный путь, независимо от того, мужчина вы или женщина, к какой национальности относитесь, внутри какой религиозной или политической системы находитесь.
Неоднозначная история одной женщины и неоднозначные размышления другой затрагивают главные вопросы в жизни человека и позволяют ответить на них, отбросить в сторону не главные, предоставляют возможность изменить жизнь свою и близких, подарив тем самым нечто очень ценное...

Опора внутри. Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.

Этот сборник — ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.

Здесь собраны 5 групп практических упражнений, направленные на развитие осознанности, укрепление эмоциональной устойчивости и повышение уровня самосострадания.

Они помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.

Внутренняя опора — это не что – то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.

В сборнике представлены 33 упражнения, "ритуалы", простые действия (письменные и телесные практики, арт - техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы.

Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.