Книги в жанре «Психология»
Эта книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это не теория и не инструкция по счастью. Это след от ожога. Ты держишь первую часть пути — «Остановку». Время, когда привычное «всё нормально» звучит как приговор. Засуха приходит к тем, кто задыхается в отношениях или умирает от жажды в одиночестве — кто годами поливал чужие сады, забыв дорогу к своему колодцу.
О чём эта книга:
Диагностика без жалости: как снять глину чужих ожиданий и ролей «удобного» человека.
Право на тишину: почему отдых кажется предательством и где заканчивается любовь, а начинается страх.
Возвращение чувств: путь от онемения к утру без напряжения и жизни, которая принадлежит тебе.
Здесь нет рецептов. Есть готовность встретиться с правдой. «Полив» — подготовка почвы. Сначала — выдох. Затем — вдох. И только потом — полёт. Книга-диалог для тех, кто устал быть функцией и готов вернуться к себе живому.
Вы пробовали «держать себя в руках». Возможно, вы достигли в этом совершенства. Вы не плачете на людях, не кричите, не жалуетесь. И это убивает вас изнутри.
Потому что эмоции — это не вода в кране, которую можно перекрыть. Это река. Если перекрыть реку, она не исчезнет — она уйдет под землю, превратится в болото и однажды прорвется потоком, снося всё на своём пути.
Эта книга не о том, как «контролировать» эмоции. Контроль — это война, а войну против себя не выиграть. Эта книга о том, чтобы перестать тратить энергию на подавление и начать использовать её для жизни.
Дело не в том, что вы ленивы или безнадёжны. Дело в том, что ваш мозг работает по старым программам. Он использует короткие пути, которые помогали нашим предкам выживать, но в современном мире превратились в ловушки. Вы попадаете в них каждый день — даже не замечая.
Эта книга — о том, как перестать быть заложником собственных мыслей.
Но между знанием и действием — пропасть. Вы всё понимаете, но продолжаете откладывать важное. Вы знаете, что полезно, — и не делаете. Вы ставите цели — и не достигаете.
Эта книга — мост через эту пропасть.
Из этой книги вы узнаете:
Как работают привычки на уровне мозга — и как создавать их без насилия над собой.
Почему среда вокруг вас важнее силы воли — и как настроить пространство, которое помогает вам действовать.
Почему мотивация — ложный друг, и что работает вместо неё.
Как управлять своей энергией — сном, питанием, движением, отдыхом — чтобы не выгорать.
Как ставить цели от ценностей, а не от чужих ожиданий — и достигать их без чувства вины.
Как действовать в самые тёмные времена — когда всё идёт не по плану и земля уходит из-под ног.
В этой книге ты узнаешь:
— Почему опора никогда не бывает снаружи — и где её искать на самом деле.
— Как научиться управлять своим вниманием и перестать быть «лампочкой», распыляющей энергию.
— Как остановить бесконечный поток мыслей и обрести внутреннюю тишину.
— Как превращать страх и злость в ресурс, а не в разрушение.
— Как выйти из чужих сценариев и начать жить своей жизнью.
Ты познакомишься с тремя героями: предпринимателем Алексеем, инженером Сергеем и молодой мамой Еленой. Каждый из них ищет свою точку опоры — и находит её. Их истории помогут тебе увидеть себя и сделать свой выбор.
Книга соединяет мудрость древних учений и открытия современной науки — от буддизма до квантовой физики. В каждой главе — техники и практики, которые можно применить прямо сейчас.
Психология - читать, скачать и слушать на портале Литмаркет
Психология в литературе это литературное представление душевной организации героев с помощью различных приемов. Автор находит применение художественным способам в подробном раскрытии внутреннего мира персонажа. Жанр начал формирование в девятнадцатом веке и до сих пор является популярным среди читателей. Труды как русских, так и зарубежных авторов можно читать бесплатно и круглосуточно на портале Литмаркет.
Характеристика
Психология наука, исследующая отличительные черты человеческой психики и деятельности:
-
манеры;
-
поведение;
-
темперамент;
-
мотивы поступков;
-
работу человеческого мозга.
На портале Литмаркет собраны лучшие книги онлайн по данной теме, отвечающие на популярные вопросы современности: что влияет на настроение, откуда появляются психические заболевания, из-за чего человеку непросто полюбить себя, а также как забыть прошлое. Литература подскажет, как строить взаимоотношения, достигать поставленных целей, побеждать вредные привычки, как найти счастье и призвание в жизни. В ассортимент портала вошло больше 50 самых важных, востребованных и качественных книг, которые можно прочесть онлайн. На сайте представлен широкий спектр книг жанра, которые придутся по вкусу каждому читателю.
Издания в этом жанре отличаются приемами, которыми пользуются многие авторы, чтобы грамотно и красиво рассказывать читателям о терзаниях внутреннего мира своих персонажей. Каталог жанра ежемесячно пополняется большим количеством достойных трудов, знакомство с которыми происходит на Литмаркете в режиме онлайн.
Разделы
Для изображения внутреннего мира человека как личности, учитывая то, что личность многогранна и универсальна, книги онлайн - психология подразделяются на более узкие категории:
-
отношения с самим собой;
-
раскрытие границ сознания;
-
понимание людей вокруг;
-
когда прошлое не отпускает;
-
удержание эмоций под контролем;
-
гендерные различия.
В зависимости от понравившейся категории, читатель может скачать книги жанра психология и погрузиться в самоанализ и самопознание. Человеческое сознание таково, что стремится развиваться, познавая как окружающий, так и свой собственный мир. Среди популярных афиш фильмов и сериалов нередко встречаются психологические триллеры или мелодрамы, снятые именно по пихологическим книгам, которые представлены в данном разделе. Каждому человеку свойственны эмоции, определенный образ жизни, отношения, работа, общение и воспитание детей это лишь малая часть того, что исследует непознанная наука о душе. Выбирая книги о психологии бесплатно, читатель многое почерпнет для понимания человеческой личности.
Литмаркет это удобно и просто
Сейчас во всех книжных лавках на полке с фаворитами продаж непременно будет стоять добрый десяток работ, авторы которых показывают, как правильно распределять свободное время, достигать поставленных планов, обладать высокой работоспособностью и открыть дело с нуля.
Постоянно востребованы как специалистами, так и широким кругом читателей книг по психологии человека. На нашем онлайн-портале представлен список источников, которые дадут пользователям понимание о различных направленностях тематики и помогут погрузиться в теоретические и практические аспекты. При выборе Литмаркета, где собраны популярные труды авторов, предоставляется право читать психологию онлайн и привнести разнообразие в серые будни.