Книги по тегу «психология»: ""

Если ты держишь эту книгу — значит, ты искала.
И, возможно, как и я — терялась.
В других.
В голосах.
В «надо».
В ожиданиях.
Ты могла забыть себя, но ты пришла.
Ты вернулась.
Я не писала, чтобы дать ответы.
Я писала, чтобы быть рядом — в самый тёмный момент твоего пути.
Тот, где рождается свет.
Тот, где ты остаёшься.
Собой.

Этот рассказ о том, что порой очень трудно отделить реальность от вымысла, а сумасшествие от гениальности. Психиатр, пытаясь помочь пациенту может сам стать невольным заложником его фантазий, а пациент может внезапно оказаться не так уж и неправ.

Так не бывает, чтобы всем всё нравилось. У моря всегда будет скучающий по снежным вершинам лыжник, а в душном городе особенно сильно чувствуется недостаток бескрайних зеленых полей. Человек зачастую хочет то, что есть у другого, и не исключено, что тот другой хочет обратного.

Алиса приходит к психологу с тяжёлым диагнозом, который разрушает её жизнь. Мурад Тимурович предлагает нестандартный путь — полный контроль и чёткие правила вместо привычной терапии.
Так начинается протокол из двадцати пяти сессий, где границы между помощью и одержимостью стираются, а власть становится главным инструментом изменений.

Думаешь, манипулятор - это тот, кто кричит, угрожает, бьёт. Нет. Настоящий манипулятор улыбается. Он знает, что ты любишь. И чего боишься.

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость. Это тихий коллапс внутри, когда ресурсы исчерпаны, а жизнь превращается в бесконечную гонку без радости. Книга «Когда душа просит успокоиться» — это поддерживающий путеводитель для тех, кто отдал миру больше, чем получил взамен. Через живые истории Ольги, мамы двух дошкольников, и Игоря, выгоревшего IT-менеджера, автор показывает, как распознать три кита выгорания: истощение, цинизм и ощущение неэффективности. Но главное — книга предлагает конкретные, маленькие шаги к восстановлению: от «банки радостей» и техники пяти чувств до «тихого бунта» против культуры вечной занятости. Это не мотивационный марафон, а бережная прогулка к себе. Выгорание — не слабость, а сигнал. И эта книга — ваш шанс услышать его и вернуться к жизни.

В сером Анайме, где царят апатия и равнодушие, Мэб выплескивает свою боль на стены ночного города через граффити, а Майра — в строки своих книг. Оба тонут в апатии, находя единственное утешение в своих снах. Там, по ту сторону реальности, они постоянно пересекаются, даря друг другу тепло, которого нет наяву. Мэб направляет кисть Майры, а она его мысли. И каждый из них уверен, что другой — лишь плод воображения.

Так происходит до того дня, пока их пути не пересекаются на шумной городской улице, стирая грань между сном и реальностью.

Как выбраться из финансовой ямы своими силами, разрешить себе легкий заработок и сделать первые простые шаги к свободе.

Здесь нет сказок про легкие миллионы и инфоцыганской воды. Только мой личный опыт: как откладывать деньги, когда их мало, и как начать инвестировать простыми шагами, даже если вокруг всё катится к чертям. Благодаря этой системе и современным интернет-технологиям я создала этот гайд, запустила его в интернете и начала зарабатывать свой первый доход. Коротко, честно и по делу. Садись и делай!

В гайде отжата вся «вода». Только чистый, психосоматический разбор и конкретные, простые шаги к тому, как разжать этот ментальный спазм и вернуть контроль над своей финансовой свободой.

В конце вас ждет бонус, который поможет начать получать первый финансовый доход.

«Твой путь — лучший» — это не учебник успеха и не сборник пустых мотивационных фраз. Это честный, глубокий и терапевтичный разговор о том, как пройти через боль, потери и кризисы, не потеряв себя.

Автор шаг за шагом ведёт читателя от детства до зрелости, от первых обид до настоящей внутренней свободы. Через личные истории, яркие метафоры и работающие психологические техники он показывает: всё, что с нами происходит, не случайно. А наш путь, каким бы трудным он ни был, — лучший из возможных.

Для тех, кто устал притворяться, искать одобрения и ждать «идеального момента». Для тех, кто готов наконец услышать себя.

Фу, как грубо
История одного фото, которое три года ждало своего часа

Фотограф с опытом, участница международных выставок, она привыкла к «правильным» работам. Тем, которые не пугают. Тем, которые отбирают. А потом случился кадр — смелый, не «безопасный», с обнажённой кожей, сигаретой и граффити. И один человек сказал: «Фу. Как грубо».

Три года фото лежало в папке «Не выкладывать». Три года она не решалась. А потом выложила — и получила отклик. А потом отправила на выставку в музей в Кимрах, где в жюри — члены Союза художников России. И фото отобрали.

Это история о внутреннем цензоре и о том, как его преодолеть. О чужом мнении и о своём праве. О страхе и о разрешении себе быть настоящей.