Книги в жанре «Психология»

Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что тот ограниченный набор моделей, получаемый в семье или обществе, вполне достаточен и как бы само собой разумеется, что мы все в этом квалифицированы.

До тех пор, пока мы не столкнемся с собственными сложностями, не зададимся вопросами в этих сферах и не получим «все как у всех», у нас не возникает мысли об обучении или познании. Нас никто не пустит за руль автомобиля без сдачи ПДД, а за их нарушения ждет строгая ответственность в виде штрафа или лишения прав.

А если мы испортим свою жизнь и жизнь своих близких или психику собственного ребенка в процессе воспитания, с нас никто за это не спросит. Не правда ли, очень странная история?

Судя по всему, этот пробел в знаниях, а главное – в умениях, есть смысл восполнить.

В поисках ответа на вопрос: «Как научиться жить и получать от жизни удовольствие?» я создал ВсеЛенскую терапию. Ее сложно назвать психологическим методом: скорее это мировоззренческая система, позволяющая относиться к жизни с большей легкостью и юмором.

У ВсеЛенки свой собственный инструментарий, свой взгляд на мир, помогающий нам выйти за пределы навязанных социумом моделей, ограничений и рамок.

Возможно, то, чем я поделюсь с вами, найдет у вас отклик. И даже если вы ощутите сопротивление – это тоже реакция.

Так или иначе, нам всем не помешает немного развлечься. Вы с нами?

«К себе настоящей» – трансформационно-психологический роман, который изменит вашу жизнь.

Три главные героини – Наталья, Вера и Анна. Три абсолютно разные жизни – мама, бизнес-леди и мечтательница. Что же их объединяет?

Они хотят того, что и любая женщина, – стать счастливыми.

У каждого из нас свой путь к гармонии и жизненному балансу. И только от нас зависит, как мы придем к этому. Но если вы готовы изменить вашу жизнь, наладить отношения в семье, полюбить себя и обрести настоящих друзей, то эта книга покажет вам кратчайшую дорогу к счастью.

Три девушки, три жизни, три пути. Найди свой путь к себе настоящей!

Насколько ты осознаешь себя Женщиной: мудрой и чувственной, капризной и заботливой, желанной и любящей? В нашем мире множество прекрасных женщин не умеют по-настоящему принимать и любить себя. На нас часто давит груз детских установок и пережитых травм. Мы носим их в своем сердце большую часть жизни, боясь отпустить тяжелый груз и начать наслаждаться.

“В ладу с собой: Книга-тренинг на каждый день” от женского психолога, коуча, сексолога Ларисы Чаличук – словно карта местности, шаг за шагом научит тебя принимать свое тело, разум, душу.

В книге даны пошаговые психологические техники избавления от обид, страхов, нелюбви во взаимоотношениях со своим внутренним Я, с любимым мужчиной (и в целом с мужчинами) и – со своим Родом. Каждая глава будет мягко помогать тебе настраивать все твое существо на волну гармонии, лада с самой собой. Помимо теории ты также будешь погружаться в саморефлексию, духовные медитации и телесные практики.

У каждой мамы миллион вопросов и еще больше противоречивых ответов. Как понять, почему дети ведут себя именно так? Какова ваша основная роль в отношениях с малышом? Почему ребенок капризничает? Как сделать так, чтобы он не «прилипал»? И все же – что делать правильно, а что – нет?

Элина Паредес отвечает на эти и другие вопросы как психолог и как мама троих детей. Из книги вы узнаете о психологическом и эмоциональном развитии ребенка, об особенностях его поведения и об экологичном воспитании. Здесь нет готовых решений, но есть подсказки, которые направят внимание в нужную сторону и подарят важные инсайты. А упражнения позволят по-новому взглянуть на ваши отношения не только с ребенком, но и с самой собой. Так, благодаря книге, каждая женщина рано или поздно сможет стать Большой Мамой.

Когда она была маленькая, отец тренировал на ней силу своего удара. Когда она была подростком, мать таскала ее за волосы на глазах у всей улицы. Можно ли вырасти человеком, будучи девочкой для битья, не слыша слов любви? Оказалось — можно. Она поняла, что быть или не быть монстром для собственного ребенка — дело выбора взрослого.

Основная задача книги - помогать себе, своему окружению, всем, кто в этом нуждается - справляться с тревогой, негативными эмоциями и переживаниями, и вместе, рука об руку менять себя и этот мир к лучшему!

Курсы, тренинги, вебинары, марафоны, коучи, психологи,
наставники — кажется, все вокруг пытаются научить нас правильно жить.
Но кому верить, если мнения отличаются?
Как понять, что будет лучше для нас?
А как быть, если всё это вовсе не помогает стать счастливее?

Светлана Никифорова прошла сотни марафонов по саморазвитию, участвовала в тренингах самых знаменитых спикеров
мира, таких как Тони Роббинс и Джо Диспенза, испробовала на
себе все популярные практики: от стояния на гвоздях до фейсфитнеса, от йоги до голодания. И эта книга — результат многолетнего обучения, умноженного на личный опыт.

Здесь не будет практик по исполнению желаний. И вам не
расскажут, как заработать миллионы долларов. Но вы узнаете
нечто более ценное: как построить самые важные и долгие отношения в жизни — с самим собой. Ведь, по сути, только от них
зависят наше счастье и возможность получать удовольствие от
всего происходящего. Здесь и сейчас.

Женщины… Такие разные и всегда особенные. За каждой стоит своя история — любви, разочарования, силы и слабости. В психологических сказках Ольги Лесняк, сквозь вереницу красочных образов и жанров, раскрываются проблемы современных женщин с последующим терапевтическим разбором сюжета и вопросами для самоисследования.

Психолог Ольга Лесняк тонко умеет проводить параллели между абстрактным миром сказок и реальностью каждой из нас. И через образы помогает прийти к пониманию себя и гармонии.

Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Леймах.
Через внешнее и внутреннее, очевидное и тайное Светлана открывает читателю универсальные правила жизни, главные законы энергии и помогает найти путь к своему истинному предназначению.

«Пусть солнце сонно катится за лунную тень, а мы с тобой, дорогой читатель, выпьем по чашке чая и поговорим по душам. Знаешь, было время, когда боль и страх постоянно мне сопутствовали.
Пыталась быть “нормальной” и была “удобной”, пробивала очередное дно и снова, не успевая восстанавливаться, падала и ломалась. Это происходило до тех пор, пока я не поняла, как выйти из матрицы.
Сегодня я поделюсь с тобой своими знаниями, секретами и откровениями.
Вперед — в мир энергии, магии и волшебства!»
Светлана Леймах

Катя не любит животных. Она не впадает в истерику при виде милых йоркширов в запрещенной в России соцсети, нетерпеливо пролистывает слезливые истории о спасении очередного «хвостика», не кидается гладить чужую собачку и не «лайкает» хорошенькие мордашки. Но однажды она встречает Чучу, больного котенка, которому нужна помощь. Сможет ли Катя помочь бедному животному или равнодушно пройдет мимо?