Книги по тегу «самопознание»: ""

Эта книга создана для тех, кто хочет освоить английский язык легко и быстро. Здесь вы найдете самые полезные фразы для повседневного общения, удобную транскрипцию и перевод на русский язык.

Я верю, что изучение языка должно быть доступным и понятным каждому. Именно поэтому я собрала в этой книге ключевые выражения, которые помогут вам уверенно говорить по-английски в любой ситуации.

Желаю вам успехов в изучении языка! Пусть английский станет для вас не просто предметом изучения, а инструментом для новых возможностей и общения.

С наилучшими пожеланиями,
Шахрзад

Небольшой рассказ размышление об идеальном мире, который человечество когда-то сможет создать. Первый рассказ из цикла "На пути к звездам"

Коран — последнее Священное Писание, ниспосланное Богом для предостережения и направления людей. Любой отрицающий Коран и то что он несет (тем более, даже не прочитав его и не попытавшись понять) — отрицает Бога, и Бог называет такого отказавшимся уверовать: "Если бы Бог пожелал, то, несомненно, собрал бы их на прямом пути, так не будь же одним из невежд! Способны воспринять только те, кто слушает, стараясь постичь смысл, а отказавшиеся уверовать, подобны мертвецам, но потом Бог воскресит их, к Нему возвращение." — Глава Скот; "Отвернувшийся от Корана — будет отдален!" — Глава Рассеивающие; "Когда к вам придет Мое руководство, последовавший Моему руководству, не заблудится и не будет несчастен, а у отвернувшегося от Моего руководства, будет тесная жизнь, а в День Воскресения Мы приведем его слепым!" — Глава Буквы Та Ха; "Кто же несправедливее отвернувшегося от учения своего Господа, после того как он его услышал?" — Глава Земной поклон.

Иногда Юльке хотелось уснуть и не просыпаться: чтобы не нужно было никуда идти, чтобы никто не дергал, не отвлекал. Знакомо?
Если нечего с этим не делать, то с вами могу начать разговаривать зеркала. Как с Юлькой.
И чего эта вторая из зеркала, холёная и разодетая, от Юльки хочет?

Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания.

В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях.

Можно использовать в любой удобной форме – отвечать по одному вопросу каждый день, по одному вопросу в неделю, по несколько вопросов сразу или не по порядку расположения вопросов.

Как вам будет комфортно. Этот воркбук для вас. Для большой внутренней работы.

Благодаря регулярному использованию этого инструмента вы сможете развить самосознание, повысить осознанность, по – новому посмотреть на себя, окружающих вас людей, отношения и свою жизнь в целом.

Заваривайте свой любимый чай, устраивайтесь поудобнее и отправляйтесь в путешествие к себе длиною в 111 шагов

Опора внутри. Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.

Этот сборник — ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.

Здесь собраны 5 групп практических упражнений, направленные на развитие осознанности, укрепление эмоциональной устойчивости и повышение уровня самосострадания.

Они помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.

Внутренняя опора — это не что – то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.

В сборнике представлены 33 упражнения, "ритуалы", простые действия (письменные и телесные практики, арт - техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы.

Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.

К аффирмациям можно относиться по-разному.

Кто-то их активно использует, кто-то относится как к чему-то несерьезному, кто-то пробует, бросает и иногда снова пробует, кто-то верит в их "магию" и тд.

В сборнике представлены 25 аффирмаций для разных случаев, сфер жизни и целей.
Может быть что-то вам откликнется тоже и вы будете использовать это в своей жизни.

В комплекте также - инструкция как использовать аффирмации и место для фиксирования своих ощущений, изменений.

Для психологов, а также для личного использования широкого круга читателей.

Записки силы - короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем - то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение.

В сборнике 365 фраз. На каждый день.

Для широкого круга читателей.

Это не просто сказка. Это внутренне путешествие, в которое однажды отправляется каждая душа.

Героиня — безымянная Путница с чемоданом, полным воспоминаний, теней, слов и чувств, которые не уместились в обычную жизнь. Она идет по миру в поисках… сама не зная чего. Пока однажды не услышит зов — не снаружи, в изнутри.

На ее пути появляются необычные спутники. Все они — не абстрактные идеи, а живые персонажи, которые ведут Путницу через внутренние переходы: от старого к новому, от забытого — к истинному.

Каждая глава — это шаг. Каждый шаг — превращение.

«Хранительница Переходов» — сказка для тех, кто чувствует, что старые дороги больше не ведут туда, куда нужно. Для тех, кто готов открыть чемодан — и встретиться с собой.

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей.

Этот подход помогает человеку осознать свои сильные стороны, навыки, находить точки опоры, чтобы эффективно справляться с стрессом, изменениями и жизненными вызовами, способствуя личностному росту и эмоциональной устойчивости; помогает поддерживать себя, «заряжаться» для дальнейшего движения.

Ресурсное состояние – когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать, жить.

Упражнения для индивидуальной и групповой работы.
Для широкого круга пользователей и для работы психолога в своей практике.