Книги по тегу «самопознание»: ""

Дружба - важная составляющая часть жизни человека. С друзьями мы становимся лучше, сильнее, увереннее. Но как сохранить личный границы и не потерять собственный путь? Где разница между дружбой и привычкой?

В этом воркбуке 365 вопросов.

Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами, страхами, внутренними ресурсами, и многое другое.

Здесь всё, что вы хотели знать о себе.

Воркбук подходит как для личного использования, так и для работы психолога в своей практике.

Эта книга — практический инструмент для тех, кто стремится к диалогу с собой без слов, но с помощью красок, линий и форм. Она создана для самостоятельной работы и не требует художественных навыков — только желание исследовать свой внутренний мир через творчество.
Это поэтапное путешествие, состоящее из 3 модулей:
1. Карта внутреннего мира.
2. Путешествие к себе: исцеление души, восстановление семейных связей.
3. Искусство жить в согласии с собой.
Каждое упражнение — инструкция, безопасное пространство для самовыражения.
Эта книга для Вас, если Вы:
* Хотите понимать свои эмоции и состояния.
* Ищете мягкий и глубокий способ работы с переживаниями.
* Мечтаете восстановить контакт с собой, своей историей и творческим началом.
* Готовы исследовать семейные динамики и найти в них опору.
* Стремитесь к гармонии и осознанности в повседневной жизни.
Пусть эти страницы станут для Вас творческой лабораторией, терапевтическим пространством и источником вдохновения для жизни в согласии

Здесь вы можете слушать аудиокнигу Владимира Бехтерева онлайн

Мы думаем, что управляем своими мыслями. Но так ли это?

Завершён большой и важный проект — аудиоверсия труда В.М. Бехтерева «Внушение и его роль в общественной жизни».

Почему сейчас? Потому что сегодня «психические микробы» (как называл их автор) распространяются быстрее любого вируса. Манипуляции, толпа, невидимое влияние — Бехтерев разложил это по полочкам еще век назад, а сегодня это актуально как никогда.

Это не просто чтение, это исследование механизмов нашей психики.

Приглашение на работу мечты на роскошном тропическом острове кажется спасением.
Но очень скоро Алексей и Ева понимают: здесь нет рая. Есть только идеальная тюрьма, а их эмоции собирают, как урожай, для омоложения элиты.
Чтобы вырваться, им придётся сделать почти невозможное — перестать быть источником питания для системы.
И самое сложное — не потерять друг друга по дороге.

История о сильной женщине, преодолевающей семейные конфликты, бытовые трудности и финансовые проблемы ради будущего своих детей. Путь к внутренней свободе, новой жизни и обретению собственного дома.

Это первая книга серии «Вектор Воронкова», и я писал её, когда сам ещё только выбирался из обломков прошлых отношений и систематизировал всё, что знал. Местами она дерзкая, местами — слишком прямолинейная, но именно такой она должна была быть. В процессе создания я понял, что диагностика себя и своих сред — самый недооценённый этап поиска партнёра. Поэтому книга начинается не с «идём на сайт знакомств», а с зеркала.

Сейчас в работе уже третья и четвёртая книги серии. Вторая — «Воронка для Золушки» — скоро увидит свет. Планирую довести серию до полноценного управленческого цикла, охватывающего все этапы: от самодиагностики до построения совместной жизни. Книга остаётся бесплатной — мне важнее, чтобы она работала, а не продавалась. Если поможет — расскажите о ней или просто напишите отзыв. Спасибо, что дали ей шанс.

Вы думаете, что управляете собой? Научные эксперименты доказывают: мозг решает за вас за 0,3 секунды до осознания.
Прокрастинация, страх, чужие цели и дофаминовый угон — не ваша вина, а баги устаревшей системы.
«Код Хозяина» — инженерный мануал по перепрограммированию мозга: от петли торможения и цифрового аудита до
гормонального пульта и правила 72 часов. 21 глава с нейробиологией, тестами и AI-промптами.
Хватит мотивировать себя. Настройте свою операционную систему — и действуйте на автопилоте Хозяина, а не раба чужих сценариев.

В мечтах о великом будущем маленький ветерок позабыл о том, как радоваться настоящему. Зачем появляться на свет таким ничтожным? Зачем прозябать в одной долине, если есть на свете ураганы, которые способны вершить судьбы и летать куда глаза глядят?

Повесть о маленьком лучике, который хотел подарить людям большое счастье, но с огорчением узнал, что не все готовы впустить его в своё сердце.