Книги по тегу «саморазвитие»: ""

Эта книга — практический и вдохновляющий путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Смешивая мудрость и современные исследования, она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Легко читать, с юмором и без морализаторства — для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее.

Мы так привыкли отождествлять себя с содержанием своей жизни — со своими мыслями («я думаю»), эмоциями («я злюсь»), ролями («я мать», «я профессионал»), историями («я тот, кого предали»), — что принимаем этот калейдоскоп за свою суть. Мы верим в реалити-шоу под названием «Моя личность», забывая, что являемся не актёром на сцене, не режиссёром и даже не зрителем в зале. Мы — само пространство, в котором это шоу разворачивается. Свет, который делает его видимым. Тишина, в которой звучат все реплики.
Эта книга — не про то, что вы думаете или чувствуете. И не про то, как это изменить.
Эта книга — про то, кто (или что) способно начинает все это думать, чувствовать и наблюдать.

Дружба - важная составляющая часть жизни человека. С друзьями мы становимся лучше, сильнее, увереннее. Но как сохранить личный границы и не потерять собственный путь? Где разница между дружбой и привычкой?

Салют, читающий!
Психолог Анна Токмакова и писатель Маки Вин, представляют совместный проект:
Цикл медитативных сказок «Места силы».
Эта брошюра поможет тебе найти тайные тропы к волшебным уголкам твоей души.

Сказка-притча о Художнике, который создает Мир. Проходит путь становления, от маленького Художника к Большому. Приобретает краски всех цветов радуги, чтобы сделать Мир красочным. Создает свою уникальную картину, ощущая все многообразие Мира внутри себя. Книга адресована детям и взрослым. Написана практикующим психологом и дополнена иллюстрациями ее дочки.

Дорогие друзья! Если вы хоть раз размышляли о смысле своей жизни, то наверняка помните состояние, когда вопросов больше, чем ответов. Чтобы понять и как-то разобраться в хаосе информации на эту тему, предлагаем вам книгу Дмитрия Черепанова «Обретение Духовного Пути. Как найти духовного Учителя». Эта книга составлена из лекций Дмитрия Черепанова, которые он давал различным духовным искателям.

ВНИМАНИЕ! НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ, ПСИХОТРОПНЫХ, ОДУРМАНИВАЮЩИХ ВЕЩЕСТВАХ ИЛИ ИХ АНАЛОГАХ.

Цугцванг — это особая ситуация в шахматах, где тебе либо цуг, либо цванг, то есть ничего хорошего. Урал встречает меня своими странностями. Круг спящих, места силы, артефакты ушедшей эпохи и местный этнический паноптикум, явно не любящий гостей издалека.

Содержание цикла "Охотник на читеров":
Книга 1. Забанены будут все
Книга 2. Фамильяр
Книга 3. Хакеры рагнарека
Книга 4. Сибирская чума
Книга 5. Демоны сновидений
Книга 6. Война ведьм
Книга. Сокровище Софии
Книга 7. Путь Спящих
Книга. Мастер паутины
Книга 8. Час пробуждения
Книга 9. Уральский цугцванг

© Нелин Дмитрий
© ИДДК

В этом воркбуке 365 вопросов.

Вопросы касаются различных сфер жизни - самооценка, отношение к себе и другим, эмоции, цели и мечты, выбор, жизнь и смысл, благодарность и счастье, способы совладания с трудностями, отношения с родителями, деньгами, страхами, внутренними ресурсами, и многое другое.

Здесь всё, что вы хотели знать о себе.

Воркбук подходит как для личного использования, так и для работы психолога в своей практике.

Эта книга — практический инструмент для тех, кто стремится к диалогу с собой без слов, но с помощью красок, линий и форм. Она создана для самостоятельной работы и не требует художественных навыков — только желание исследовать свой внутренний мир через творчество.
Это поэтапное путешествие, состоящее из 3 модулей:
1. Карта внутреннего мира.
2. Путешествие к себе: исцеление души, восстановление семейных связей.
3. Искусство жить в согласии с собой.
Каждое упражнение — инструкция, безопасное пространство для самовыражения.
Эта книга для Вас, если Вы:
* Хотите понимать свои эмоции и состояния.
* Ищете мягкий и глубокий способ работы с переживаниями.
* Мечтаете восстановить контакт с собой, своей историей и творческим началом.
* Готовы исследовать семейные динамики и найти в них опору.
* Стремитесь к гармонии и осознанности в повседневной жизни.
Пусть эти страницы станут для Вас творческой лабораторией, терапевтическим пространством и источником вдохновения для жизни в согласии

Здесь вы можете слушать аудиокнигу Владимира Бехтерева онлайн

Мы думаем, что управляем своими мыслями. Но так ли это?

Завершён большой и важный проект — аудиоверсия труда В.М. Бехтерева «Внушение и его роль в общественной жизни».

Почему сейчас? Потому что сегодня «психические микробы» (как называл их автор) распространяются быстрее любого вируса. Манипуляции, толпа, невидимое влияние — Бехтерев разложил это по полочкам еще век назад, а сегодня это актуально как никогда.

Это не просто чтение, это исследование механизмов нашей психики.