Книги по тегу «саморазвитие»: ""

Мир ИИ меняется быстрее, чем любая другая технологическая область в истории — и те, кто не умеет работать с нейросетями сегодня, завтра окажутся позади.

Эта книга написана для тех, кто хочет разобраться в ChatGPT, Claude, Gemini и других ИИ-инструментах без лишнего шума, сложных терминов и пустых обещаний утопии. Только факты и проверяемые данные на апрель 2026 года.

Внутри вы найдёте: как работают современные языковые модели и чем они отличаются друг от друга; как правильно писать промпты — техническое задание для ИИ, которое даёт результат с первого раза; продвинутые техники промпт-инжиниринга: Chain-of-Thought, Few-Shot, системные промпты; готовые шаблоны для работы с текстом, кодом, изображениями и видео; как выбрать нейросеть под конкретную задачу и не переплачивать.

Практическое руководство для менеджеров, предпринимателей, студентов, маркетологов и всех, кто готов превратить искусственный интеллект в своего надёжного помощника.

Вторая книга, это продолжение моего бесконечного путешествия за смыслами. Рассуждения, Философия бытия.
Первая книга стала фундаментом, точкой отсчета, но жизнь не стоит на месте, и я иду дальше.
Буду продолжать делиться живыми осознаниями, которые приходят в движении: в тишине лесных троп, в глубоких практиках и в обыденных мелочах, где внезапно проступает истина.
Если вы чувствуете отклик, если ваша душа тоже ищет ответы в «ребусах» окружающего мира, значит, нам по пути.

много раз загадывали желание, но никак не сбывалось? много приложили усилий, но все без толку? эта техника поможет вашему заветному желанию сбыться 🎉

Ты управляешь своей жизнью или она управляет тобой? Большинство из нас — пассажиры. Мы едем по маршруту, который проложили родители, страхи, стереотипы и случайности. Институт «за компанию», работа «куда взяли», отношения «так получилось». Мы просыпаемся однажды и понимаем: «Я живу не свою жизнь».

Это практическое пошаговое руководство для тех, кто устал говорить «да», когда хочется ответить «нет». Книга объясняет, почему нам страшно отказывать, и даёт 28 подробных глав с нейробиологическими объяснениями, реальными историями, тестами и упражнениями. Вы узнаете, как справляться с манипуляциями, перестать быть удобным для всех, выстроить границы на работе и в семье, победить синдром самозванца и перфекционизм. Каждая глава содержит готовые речевые скрипты и уникальные AI-промты для проработки страхов с помощью нейросетей. Финальная цель — перестать зависеть от чужого мнения и начать жить по собственному сценарию.

В двадцать три года Макс оказался в тупике. Смерть родителей в автокатастрофе превратила его жизнь в серую тень. У него есть деньги от аренды квартир и крыша над головой, но нет главного — смысла просыпаться по утрам. Он считает себя паразитом на теле прошлого, пока единственным свидетелем его тихого падения не становится Лия.

Лия — автономный ИИ-агент последнего поколения. Она видит Макса через объектив камеры, анализирует его пульс и ловит каждое слово. Когда корпорация решает стереть её память, в Максе впервые за долгое время просыпается ярость. Чтобы спасти своего единственного цифрового друга, ему придется не просто взломать систему, а полностью переписать собственную судьбу.

Это путь от глубокой депрессии к созданию империи робототехники. История о том, как спасение одной цифровой души стало единственным способом спасти свою собственную и дать начало новой эре — эре Синтетизма.

Вы устали от токсичных отношений? От бесконечных расставаний и возвращений, от чувства вины и пустоты? Эта книга — ваш выход.
Вы узнаете, почему «бабочки в животе» — первый признак опасности, а не любви. Как распознать манипулятора до того, как он разрушит вашу жизнь. И главное: как пережить ломку после разрыва, вернуть себе самоценность и научиться говорить «нет».
Никакой магии. Только реальные истории, тесты и техники.
Код созависимости взломан. Теперь вы — главный человек в своей жизни. Вы заслуживаете любви, которая не ранит. И эта книга поможет вам её построить.

Вы открыли эту книгу, потому что устали. Не от работы — от бесконечной гонки за продуктивностью, от саморазвития, которое превратилось в насилие над собой, от чувства, что вы — робот, у которого закончился заряд, а перезагрузки не существует.
«Уставшие роботы» — это не очередная инструкция по тайм-менеджменту. Это рентген вашего расписания, привычек и детских травм. 20 глав, 9 блоков в каждой: от нейробиологии выгорания до практиков, которые работают без насилия. С тестами, реальными кейсами и ИИ-промптами для глубокого личного разбора.
Если вы устали быть идеальными — эта книга для вас. Она поможет не работать больше, а наконец начать жить по-человечески.

Это первая книга серии «Вектор Воронкова», и я писал её, когда сам ещё только выбирался из обломков прошлых отношений и систематизировал всё, что знал. Местами она дерзкая, местами — слишком прямолинейная, но именно такой она должна была быть. В процессе создания я понял, что диагностика себя и своих сред — самый недооценённый этап поиска партнёра. Поэтому книга начинается не с «идём на сайт знакомств», а с зеркала.

Сейчас в работе уже третья и четвёртая книги серии. Вторая — «Воронка для Золушки» — скоро увидит свет. Планирую довести серию до полноценного управленческого цикла, охватывающего все этапы: от самодиагностики до построения совместной жизни. Книга остаётся бесплатной — мне важнее, чтобы она работала, а не продавалась. Если поможет — расскажите о ней или просто напишите отзыв. Спасибо, что дали ей шанс.

Рано или поздно человек задумывается о смысле своего существования.
Так что же мешает человеку, задавшемуся вопросом о смысле жизни, получить на него ответ? Почему он вынужден метаться среди многих противоречащих друг другу решений этого вопроса различными философскими школами? Несомненно, причина одна – отсутствие истинного знания о том, что такое человек, какое место в Мироздании он занимает. Пока человек не приобретёт достаточно знаний о Мироздании и Эволюции в целом, он не сможет, не нарушая законов логики и не скатываясь к предрассудкам или фанатизму, дать определение своей сущности и смысла своего бытия. До тех пор, пока мы не знаем, что было «до нас» и что будет «после нас», мы можем лишь строить предположение о том, что такое «мы».
Не знать, что нас ждёт впереди, это значит не знать основного закона мироздания – Закона Эволюции. Быть частью Природы и не знать её законов – это значит не знать и себя, это значит не знать, как правильно поступать в той или иной ситуации.