Книги по тегу «личностный рост»: ""

Эта книга – практическое руководство для тех, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь и стать архитектором своего будущего. Шаг за шагом мы разберем механизмы, управляющие нашим поведением, научимся формировать полезные привычки, избавляться от ограничивающих убеждений и выходить за пределы зоны комфорта.

Ключевые моменты книги:
- Каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему.
- Перемены начинаются с осознания себя и своих привычек.
- Формирование новых привычек – ключ к долгосрочным переменам.
- Важно не бояться выходить за пределы зоны комфорта.
- Поддержка окружающих и вера в себя – важные факторы успеха.

Эта книга – не просто набор советов, а настоящий путеводитель по самопознанию и личностному росту. Она поможет читателю поверить в себя, открыть новые возможности и создать жизнь своей мечты.

Запустив нож в сердце Советника Князя Тьмы, узнала, что он является моей истинной парой. А когда стянула с лица маску, вовсе подписала себе приговор. В глазах Рдара Дорсфорти разразилась настоящая буря, весь мир перестал для него существовать.
− Все та же хитрая девчонка, − быстро поймав и прижав к себе, прошептал он. — Теперь ты от меня никуда и никогда не убежишь.
Ты даже не догадываешься о моих талантах, любимый... Сбегу, принца из другого мира в себя влюблю, неприятностей на попу найду с лихвой и тебя окончательно с ума сведу!

Вторая в цикле "Дары Тьмы", можно читать отдельно.

За злой язык и ядовитые комментарии Лёшу прокляли. И должен он был гореть в аду, чего желали те, под чьими произведениями он оставлял свои язвительные перлы, но в последний момент жизни он спас музу. По приговору богинь, он избежит ада, если выведет в топ роман серой мышки-Иришки. Только как это сделать, если он теперь призрак, а Ира “Глафира” Платошкина совсем не звезда, и романа у нее еще нет даже в мыслях?

За злой язык и ядовитые комментарии Лёшу прокляли. И должен он был гореть в аду, чего желали те, под чьими произведениями он оставлял свои язвительные перлы, но в последний момент жизни он спас музу. По приговору богинь, он избежит ада, если выведет в топ роман серой мышки-Иришки. Только как это сделать, если он теперь призрак, а Ира “Глафира” Платошкина совсем не звезда, и романа у нее еще нет даже в мыслях?

После рождения ребенка у Лианы все валится из рук. Малыш занимает все время, вытягивает все силы, а помощи ни от кого ждать не приходится. Родители в другой стране, муж отдалился практически сразу же с появлением нового члена семьи. В декрете ей приходится несладко. Отношения с мужем держатся на тоненькой ниточке, не хватает времени на себя, чтобы восстановиться после дикой усталости. Омрачает события еще и смерть любимой бабушки. Однако за несколько лет до своей ухода из жизни Рита писала внучке письма с невысказанными словами поддержки и любви. В результате благодаря посланиям и бабушкиной мудрости, Лиана проходит внутреннюю трансформацию, возрождается, как птица Феникс, и находит смелость изменить свою жизнь в лучшую сторону, несмотря на страх и неуверенность. Двадцать семь посланий становятся ее островом безопасности, якорем и компасом, который направляет ее к новым возможностям и изменениям.

Энни девятнадцать лет, и всю свою жизнь она считала себя человеком. Только вот это оказалось неправдой – ей лгали все, кому она привыкла доверять. С сердцем, полным гнева и ненависти, она покинула мир людей и ушла к таким, как сама – эриям, чтобы занять своё место на троне и править. Так все думали. Но Энни, выросшая среди людей и упорно считающая себя человеком, попав в новый мир, где её называют не иначе, чем «Ваше Высочество», быстро понимает, что всё не так, как кажется на первый взгляд. Вокруг неё плетутся интриги, благородные семьи дерутся за право приблизиться к трону, а за океаном, взбудораженные силой пробудившейся принцессы эрий, активизируются дикари. Маятник раскачивается всё быстрей, стрелки бегут, секунды ускользают в вечность. Полночь наступает, и часы готовы забить. Вечная полночь – торжество кровососов и полное уничтожение свободных остатков человечества.

На дворе обычный и привычный день. За окном сияет солнце, а может, идёт дождь, но это мало кого беспокоит, ведь за спиной многих людей уже годы размеренной и устроенной жизни, а также личных или общественных достижений. Их ночные тумбочки, шкафы, столы в офисах и прочие атрибуты, собирающие пыль десятилетиями, украшают свадебные фотографии в аккуратных рамочках. Изображения на них серьёзно и надёжно транслируют всю ценность и важность семейной ячейки общества, как будто бы это является символом её безоблачного счастья и благополучия. Но проходит время, и как правило, в самый неожиданный и неподходящий момент на человека сваливается, как снег на голову, «родственное» существо. Секундный взгляд в глаза, и вы забыли, кто вы есть и в каком веке живёте. Это как удар молнией, как взрыв планеты, как будто все токи Земли содрогнули и пробежали через ваше тело, и от этого ваш мозг задымился. Вас подкидывает, как на трамплине, и вы с космической скоростью летите в пропасть или в другую Вселенную

Очнувшись в странном месте, в странной одежде, я внезапно понял, что и мир тоже не мой. Да и сам я - уже и не я.
И вроде и ладно, "мечта подростка", можно сказать, сбылась, вот только "роялей" мне не выдали, да и с "пряниками" как-то не особо. Зато мрачных личностей и "работы на благо общества" хоть отбавляй.
От одного события до другого - ни сна нормального, ни отдыха. Постепенно узнавая мир и выясняя, зачем я сюда попал, менялся я сам и менял своими действиями мир.
Каким он станет в итоге? И кем стану я?

Этот воркбук содержит 111 вопросов, которые помогут вам остановиться, подумать о важном, глубже узнать и понять себя, свои ценности, желания.

В нем вопросы о прошлом, настоящем и будущем; о реальном и идеальном; о сложностях, возможностях и потребностях.

Можно использовать в любой удобной форме – отвечать по одному вопросу каждый день, по одному вопросу в неделю, по несколько вопросов сразу или не по порядку расположения вопросов.

Как вам будет комфортно. Этот воркбук для вас. Для большой внутренней работы.

Благодаря регулярному использованию этого инструмента вы сможете развить самосознание, повысить осознанность, по – новому посмотреть на себя, окружающих вас людей, отношения и свою жизнь в целом.

Заваривайте свой любимый чай, устраивайтесь поудобнее и отправляйтесь в путешествие к себе длиною в 111 шагов

Опора внутри. Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.

Этот сборник — ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.

Здесь собраны 5 групп практических упражнений, направленные на развитие осознанности, укрепление эмоциональной устойчивости и повышение уровня самосострадания.

Они помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.

Внутренняя опора — это не что – то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.

В сборнике представлены 33 упражнения, "ритуалы", простые действия (письменные и телесные практики, арт - техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы.

Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.