Книги по тегу «личностный рост»: ""

СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И ОПИСАНИЕ АЗАРТНОЙ ИГРЫ. АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

Свою судьбу можно встретить, проигравшись в карты. Свою судьбу можно круто изменить, попытавшись ограбить случайного человека. Главное, чтобы эту судьбу не разрушило твое прошлое...
Некогда Изольда была знатна и богата. Некогда была жива ее мать, а ее отец считался самым влиятельным магом королевства. Теперь же богачка превратилась в нищенку, которая вынуждена скрывать свое имя.

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей.

Этот подход помогает человеку осознать свои сильные стороны, навыки, находить точки опоры, чтобы эффективно справляться с стрессом, изменениями и жизненными вызовами, способствуя личностному росту и эмоциональной устойчивости; помогает поддерживать себя, «заряжаться» для дальнейшего движения.

Ресурсное состояние – когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать, жить.

Упражнения для индивидуальной и групповой работы.
Для широкого круга пользователей и для работы психолога в своей практике.

Что нужно для счастья? И долго ли искать всё необходимое для этого желанного состояния? А может, надо только понять, что этому мешает?

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.

Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.

Меня бросили по смс за три дня до выпускного. Классика, правда? Чтобы заглушить боль, я ушла в учёбу с головой и поступила в университет. Думала, что самое страшное позади. Как же я ошибалась!

Всё началось с золотого яблока, которое мне всучил подозрительно красивый продавец на ярмарке. С тех пор моя жизнь превратилась в фэнтези-роман с примесью абсурда: тостеры цитируют Ницше, кактусы играют джаз, а на лекции по физике ко мне приходит Змей Горыныч с блокнотом. И, конечно, появляется ОН — таинственный парень с глазами, полными звёзд, который почему-то знает обо мне всё.

Выяснилось, что я — потомок могущественной колдуньи, а моё сердце теперь — золотое яблоко, за которым охотится целая магическая инквизиция. Мне предстоит научиться управлять своей силой, не спалить при этом университет и разобраться в своих чувствах. Ведь тот, кто должен меня защищать, сам является самой большой опасностью... для моего сердца.

Он — король этой школы. Неприкасаемый, популярный, тот, на кого смотрят с обожанием и страхом. Его слово — закон, а его улыбка — высшая награда.

Я — просто новенькая. Та, что пытается затеряться в толпе, пережить последний год и никому не пересечь дорогу.

Но наши взгляды встретились на первой же перемене. Он увидел меня, и теперь его холодные глаза следят за каждым моим шагом. Его внимание — это не подарок судьбы, а испытание. Потому что у короля этой школы есть дурная привычка — ломать тех, кто его заинтересует.

Он сказал, что я его. Но что будет, когда он узнает, почему я на самом деле здесь?

Она — ходячая катастрофа. У нее не бывает «плохих дней» — у нее бывают лишь степени ужасности. Работа, личная жизнь, друзья — все это не складывается, а разваливается с оглушительным треском. Кажется, Вселенная поставила на ней крест. Но что, если это не проклятие, а подготовка? Закалка для чего-то большего? Когда в ее жизни появляется шанс на перемены, она оказывается перед выбором: смириться с ролью жертвы обстоятельств или найти в себе силы дать им бой. Эта история — не о поиске счастья, а о поиске себя в мире, который решил тебя сломать.

О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные секреты говорунов доступными и ассимилировать их в жизнь тихонь! Экстравертам тоже стоит вникнуть в материал данной книги, так как к коммуникативным приёмам относятся не только слова, но и кое-что ещё… Эта книга поможет тем, кто находится на стадии развода, во враждебном рабочем коллективе, не может договориться со своим телом и привести в стабильную норму вес. После прочтения книги “Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только” хочется действовать немедленно, ведь теперь это наконец-то стало возможным! Уникальность книги нон-фикшн заключается в том, что в ней собраны лайфхаки, которые улучшат и деловую, и личную, и повседневную жизнь каждого!

– Я увольняюсь! Не могу больше, – выдохнула я, как будто всю жизнь мечтала это сказать. Господи, как легко!

Марьяна бросает работу и покупает один билет до Москвы – просто чтобы сбежать. От рутины, от странных отношений и от жизни, которая застряла.

Впереди Новый год, зимний город, случайное знакомство в поезде и мужчина, который слишком быстро оказывается рядом. Он красивый, внимательный и как будто знает о Марьяне больше, чем должен.

Приглашение на бал кажется сказкой. Но чем ближе праздник, тем сильнее ощущение, что всё это – не случайно.

История о побеге, притяжении и выборе, который придётся сделать, даже если страшно.

Эта книга — практический и вдохновляющий путеводитель по минимализму в жизни, работе и учебе. Смешивая мудрость и современные исследования, она предлагает реальные техники для упрощения пространства, управления временем, развития осознанности и построения глубоких отношений. Легко читать, с юмором и без морализаторства — для тех, кто хочет жить проще, свободнее и продуктивнее.