Книги по тегу «новая жизнь»: ""

Вы знаете, что вам нужно делать. Вы прочитали книги, послушали советы, составили планы. Но когда приходит время действовать, что-то идёт не так. Вы застреваете в сомнениях, откладываете важное на потом, тонете в потоке новостей и уведомлений. Внутренний голос твердит: «У тебя не получится. Ты недостаточно хорош. Зачем ты вообще пытаешься?»

Дело не в том, что вы ленивы или безнадёжны. Дело в том, что ваш мозг работает по старым программам. Он использует короткие пути, которые помогали нашим предкам выживать, но в современном мире превратились в ловушки. Вы попадаете в них каждый день — даже не замечая.

Эта книга — о том, как перестать быть заложником собственных мыслей.

Вы прочитали книги об эмоциях и мышлении. Вы знаете, откуда берётся гнев и что делать со страхом. Вы умеете замечать когнитивные ловушки и договариваться с Внутренним критиком.

Но между знанием и действием — пропасть. Вы всё понимаете, но продолжаете откладывать важное. Вы знаете, что полезно, — и не делаете. Вы ставите цели — и не достигаете.

Эта книга — мост через эту пропасть.

Из этой книги вы узнаете:

Как работают привычки на уровне мозга — и как создавать их без насилия над собой.

Почему среда вокруг вас важнее силы воли — и как настроить пространство, которое помогает вам действовать.

Почему мотивация — ложный друг, и что работает вместо неё.

Как управлять своей энергией — сном, питанием, движением, отдыхом — чтобы не выгорать.

Как ставить цели от ценностей, а не от чужих ожиданий — и достигать их без чувства вины.

Как действовать в самые тёмные времена — когда всё идёт не по плану и земля уходит из-под ног.

— Согласны ли вы, Игорь Валерьевич, взять в жены Дину Альбертовну?
— Да, — быстро и радостно отвечает жених.
— Вы, Дина Альбертовна, согласны ли взять в мужья Игоря Валерьевича?
Вдох, выдох…
— Нет, — произношу громко, и одно короткое слово делает тишину в зале регистрации почти осязаемой.
— Тогда я не могу продолжить регистрацию брака… — первой приходит в себя работница ЗАГСа.
— Дина! — шипит Игорь, когда я вырываю наконец-то свою руку из его ладони.
— Уважаемые гости, — Агния берет все в свои руки, — это не розыгрыш. У нашего жениха есть другая женщина, то ли беременная, то ли уже родившая. И все доказательства вот здесь.
— Ложь! — поворачивается Игорь к гостям. — Это у Дины есть любовник, но я готов был простить ей эту слабость.
Решила отомстить предателю в день свадьбы прямо в ЗАГСе, но все пошло не плану...
Когда кажется, что все рухнуло... Не стоит терять надежду. Ведь когда закрывается одна дверь, обязательно открывается другая...

Павел распахнул дверь и, не церемонясь, вытолкнул меня на лестничную клетку. Я споткнулась о порог, но устояла на ногах.
Не сопротивлялась. Драться с мужиком - себе дороже! Тем более, что я была в положении, на пятом месяце.
- Не вздумай возвращаться, пока вопрос со “спиногрызом” не решишь! - сказал он и захлопнул дверь перед моим носом.
Я осталась стоять на холодном кафеле в чём была: в домашних тапочках, в футболке и шортиках, без телефона, без кошелька - просто выброшенная за порог собственного дома беременная женщина.

Ей казалось, что она строит идеальную жизнь. На самом деле она просто расплачивалась за чужой выбор.
Алиса Корсакова — невеста самого завидного жениха Москвы, Кирилла Ветрова. Ее свадебное платье стоит как небольшой остров, а будущее расписано по минутам. Но за день до венчания ее мир рушится: отец арестован за мошенничество, а на пороге дома появляется тот, кого она меньше всего хотела видеть.
Ян Левин — опасный, циничный и невероятно притягательный адвокат. Он пришел не спасать ее отца. Он пришел уничтожить ее семью, и у него есть на это веские причины. Ян — сын человека, которого отец Алисы когда-то довел до самоубийства.
Однако, копаясь в старых делах, Ян натыкается на странную деталь. В деле участвовала одна и та же нотариальная контора. А вскоре выясняется, что Алиса и Ян — не просто враги. Их судьбы были переплетены задолго до их рождения.
«Грехи родителей» — это расплата. Но что, если их единственный грех — это любовь, которую они украли друг у друга?»

– Кого он потерял? Ты серьезно?! Он меня потерял – человека, который любил его, все для него делал и никогда бы не предал! Я от карьеры отказалась, полжизни убила на то, чтобы его обстирывать и готовить!
– Псс! – Регина даже голову от меня отвернула, уперлась взглядом в стену, словно я недостойна ее взгляда. – Ты серьезно считаешь, что для твоего мужа это проблема? Найти себе женщину, которая будет его обстирывать и готовить?
– Ну пусть ищет, посмотрим.
– А и смотреть нечего. Ему для этого жениться не нужно. Соседку мою, Анну, твой Костик уже пригласил за домом следить и поварёшничать.
– Регин, ну я всегда знала, что ты гадина изрядная! Специально по больному месту бьешь?
– А как же! Просто так не зарастет, нужно поковырять немного…

«Угадывай, кого он потерял», — сказала гадалка. Муж со мной разводится, выселяет из дома, а она со своими дурацкими советами!
Или в ее словах всё же что-то есть важное?

Прошлое невозможно забыть. Я похоронил его на кладбище, выбив последнее «люблю», на холодном мраморе плиты. Так мне казалось, пока не появилась она… Незнакомка. Копия, как две капли воды похожая на мою жену. Живое воплощение моей потери, молящее о помощи. Здравый смысл требует прогнать её. Но она уже здесь. Проникла в сознание, став одержимостью, готовой сжечь меня изнутри.

Лиза - абсолютная сирота.
Она уехала работать за границу, уверенная, что едет за лучшей жизнью... но... её обманули...

В пятьдесят три года я застала любовницу мужа в своём кресле. Она уже разбирала мои вещи, а Валентин спокойно объяснял, что мне пора уступить им компанию, которую я создавала больше двадцати лет.

Они были уверены, что я промолчу ради семьи.

Я уволила обоих.

Но предательство оказалось лишь началом. Муж заранее вывел деньги, переманил сотрудников, скопировал проекты и подготовил новое бюро. Даже наш взрослый сын поверил, что именно отец всегда был настоящим создателем моего успеха.

Теперь у меня тридцать дней, шесть оставшихся сотрудников и почти пустой счёт, чтобы закончить главный проект — восстановление старинного «Дома с часами». А ещё придётся доказать, что моя фамилия стоит под моей работой не случайно.

Я больше не собираюсь спасать брак, в котором меня предали. Но, возможно, ещё не поздно спасти себя, своё дело и открыть дверь мужчине, который не обещает решить за меня все проблемы — зато всегда выполняет собственные обещания.

— Вера, — начал он. — Мы разводимся. Но…
— Не надо, — перебила я.
Я не знала, что сейчас скажу. Но знала точно — не хочу слышать его «пойми» и «прости». Не хочу смотреть, как он подбирает слова. Я повернулась к Алисе.
— Ты, — сказала я тихо, — встань с моего кресла.
Она не шевельнулась. Только склонила голову набок, как птица.
— Я пришла помочь тебе, Вер, — сказала она. — Ты сама меня научила брать то, что я хочу. Помнишь? Первый сеанс, ты сказала: «Ты имеешь право быть счастливой». Я просто применила твой совет.
У меня задрожали руки. Я сжала ключи сильнее и шагнула к столу. Макс отступил. Он буквально сделал шаг назад, как будто я могла ударить его. Я не собиралась. Я просто подошла и взяла со стола бабушкину статуэтку — маленькую фарфоровую птичку, которая стояла рядом с моим ноутбуком. Я хотела убрать её в ящик. Чтобы они не трогали. Чтобы никто не трогал.
Статуэтка разлетелась вдребезги, как и моё сердце.
Но я соберу себя заново.
Должна собрать.
Ради себя.