Книги в жанре «Психология»

Маньяк пойман, психика восстановлена, хвосты в институте сдала. Юля справилась со всем, кроме самой главной миссии - не влюбиться в собственного телохранителя.
Да, того самого, который предупреждал - влюбляться нельзя. Потом будет больно, потому что он совсем не создан для отношений. Даже не способен на них.
Он - социопат. Нелюдимый, механический, равнодушный. Он создан, чтобы устранять, защищать, ловить и выполнять приказы. Но что, если ты уже заглянула в глаза таинственного сверхчеловека и увидела в них тепло?Если научилась слышать нотки нежности в глухом голосе без интонаций? Если привязалась так, тело дрожит от одной мысли о нем, а все существо стремиться снова быть вместе?
Теперь это ее социопат. А что, если все-таки влюбиться?

Заикание незаметно меняет твою личность.

Ты перестаёшь мечтать о сцене — ты начинаешь мечтать о тишине. О том, чтобы тебя не заметили. Не спросили. Не вызвали к доске. Оно укорачивает возможности, срезает целые пласты жизни, куда ты боишься даже посмотреть. И заставляет прятаться всегда и везде.
Я жила так раньше.
Пока не начала путь чистой речи.

Сначала каждый шаг давался через страх и срывы. Но с каждым днём всё легче.

Моя речь становилась чище. Свободнее. Преграды до сих пор возникают — но теперь я прохожу сквозь них, а не замираю перед ними.

Не важно, что было тогда.
Важно, кто ты есть на самом деле.

Вы открыли эту книгу, потому что устали. Не от работы — от бесконечной гонки за продуктивностью, от саморазвития, которое превратилось в насилие над собой, от чувства, что вы — робот, у которого закончился заряд, а перезагрузки не существует.
«Уставшие роботы» — это не очередная инструкция по тайм-менеджменту. Это рентген вашего расписания, привычек и детских травм. 20 глав, 9 блоков в каждой: от нейробиологии выгорания до практиков, которые работают без насилия. С тестами, реальными кейсами и ИИ-промптами для глубокого личного разбора.
Если вы устали быть идеальными — эта книга для вас. Она поможет не работать больше, а наконец начать жить по-человечески.

Этот рассказ говорит о психической болезни без прикрас и без жалости. Не медицинским языком, а изнутри: через темноту, разгон мыслей, больничную палату, чужой голос и отчаянную попытку удержаться за реальность. У героя есть Лариска — внутренняя хищница, которая сначала кажется почти другом, а потом забирает власть. И есть шахматы — мир из 64 клеток, где всё наконец имеет границы и правила. «Шиза Лариска» — история о том, как человек теряет себя и шаг за шагом отвоёвывает обратно собственную голову.

Новая редакция: честнее, глубже, бережнее
Книга о кризисе, самоподдержке и возвращении к себе

Эта книга — не учебник в привычном смысле. В ней нет скучных теорий, сложных терминов и универсальных решений. В ней есть живые истории, которые вы узнаете, упражнения, которые вы сможете делать прямо сейчас, сидя на кухне или в метро, и практические инструменты, которые используются в психологическом консультировании и самопомощи в разных формах.

Тебе под сорок или уже за. Ты просыпаешься по ночам с чувством, что жизнь прошла мимо. Работа не радует, семья стала чужой, зеркало показывает незнакомца. Ты думаешь, что сходишь с ума. Что ты один такой неудачник. Что все вокруг живут правильно, а ты — нет.

Это книга не для слабаков. Она не будет жалеть тебя и говорить, что «всё будет хорошо». Она скажет правду. Жесткую, русскую, без прикрас. Ты узнаешь, почему твое тело предает тебя, почему ты злишься на время и боишься смерти. Ты поймешь, как культура — наша, советская, коллективная — загоняет тебя в яму и не дает выбраться. Ты увидишь, что твой кризис — не позор, а закономерный этап взросления. И главное — ты получишь пошаговую инструкцию: как пережить этот ад, не потеряв близких и не сломав себя. Ты не один. Миллионы людей проходят через это. Но проходят молча, в одиночку, умирая внутри. Хватит терпеть. Хватит врать себе. Хватит ждать чуда. Начни читать. Начни жить. Пока не поздно. Пока ты еще дышишь.

«Пока ребёнок спит» — история о женщине, которая однажды поняла: декрет может стать не паузой в жизни, а началом совершенно нового пути.

Анна любит свою семью. У неё есть муж, маленькая дочь, дом и всё то, что принято называть счастьем. Но вместе с материнством в её жизнь незаметно приходит то, к чему она оказывается не готова: финансовая зависимость, бесконечный день сурка и ощущение, будто прежняя Анна куда-то исчезла.

Однажды, уложив ребёнка спать, она открывает ноутбук и решает попробовать заработать через интернет.

Первый заказ приносит всего 300 рублей. Смешная сумма? Возможно.

Но именно эти 300 рублей становятся началом больших перемен.

Первые клиенты и первые отказы. Работа по ночам. Страх назвать цену за свой труд. Первые 10 000 рублей. Конфликты с мужем. Чувство вины перед ребёнком. 50 000. 100 000. Выгорание. Ошибки, которые стоят сотни тысяч. И мечта о цифре, которая когда-то казалась совершенно невозможной, — первом миллионе.

«Свобода без петли» — это не проповедь о силе воли и не очередная программа из двенадцати шагов. Это честный разбор того, как работает ваш мозг: почему «кайф» от алкоголя — заученная иллюзия, а не природное свойство молекулы; почему тревога в три ночи — не следствие стресса, а последствие вчерашней рюмки; и почему миллиарды долларов индустрии годами убеждают вас, что яд — это награда.

Опираясь на нейронауку и метод перепрограммирования подсознания Геннадия Шичко, книга шаг за шагом демонтирует ложные убеждения об алкоголе — пока желание пить не исчезнет само, без ежедневной борьбы и чувства лишения. Читатель пройдёт путь от первой иллюзии выбора до практики ночного дневника — конкретного инструмента, который меняет не поведение, а саму «операционную систему» разума.

Это книга для тех, кто устал держаться на зубах и хочет не сдерживать себя, а по-настоящему освободиться.

Главный герой невероятно талантлив.И в какой-то момент придумал схему которая сделала его богатым.Все гениальное просто.И наш герой следует этому правилу.

Вы замечали, что общаться с экраном телефона порой приятнее, проще и безопаснее, чем с реальными людьми?
Мы незаметно перенесли всю свою жизнь в цифру. Доставка еды избавила нас от необходимости сталкиваться с незнакомцами на улице. Лайки заменили искреннюю поддержку. Смартфоны помнят все за нас, а ИИ-компаньоны подбирают идеальные ответы в чатах, избавляя от душевных усилий. Мы попали в ловушку «стерильного мира», где корпорации продают нам суррогат близости, а нейросети учатся любить нас «лучше», чем родные, друзья или партнеры.
Эта книга – не скучный научный трактат и не очередная пугалка про восстание машин. Здесь нет зауми, графиков и нудной философии – книга написана максимально простым языком и на понятных примерах из жизни.
«Любовь и роботы» – манифест для тех, кто не хочет окончательно разучиться чувствовать. Это путеводитель по миру, где самым смелым и бунтарским поступком становится решение просто остаться человеком – аналоговым, несовершенным, но живым.