Книги в жанре «Психология»

Что нужно для счастья? И долго ли искать всё необходимое для этого желанного состояния? А может, надо только понять, что этому мешает?

"Изнутри Наружу" — это история одного человека, который потерял всё, но нашёл нечто большее: себя.
Петр — обычный человек, переживший крах бизнеса, предательство близких и внутреннюю пустоту. Но однажды в сером утре он слышит зов — и решает начать заново. Не с денег, не с плана, а с одного простого шага: он открывает дневник и начинает писать.

Эта книга — не просто история. Это намерение. Намерение быть собой. Намерение делиться правдой. Намерение изменить мир — начиная с одного сердца.

Внутри вы найдёте:
Как страх может стать учителем, а не врагом
Почему тишина — ключ к внутреннему свету
Как превратить боль в силу, а сомнения — в шаги вперёд
Что такое "вибрация доверия" и как она притягивает изобилие
Это не мануал. Это приглашение — приглашение заглянуть внутрь, принять свою тень, начать действовать и впустить свет.
Потому что путь — это не про успех.
Путь — это про тебя.

Тебе надоели женские истерики, манипуляции и игры, в которых ты всегда проигрываешь? Ты устал ломать голову над их нелогичными поступками и чувствовать себя виноватым? Хватит. Проблема не в тебе, а в их биологии и психологии, которые делают их предсказуемыми и уязвимыми.
Эта книга — не о том, как их «понять». Она о том, как ими управлять. Здесь ты найдешь четкую систему и рабочие инструменты, чтобы видеть их уловки насквозь, гасить их загоны и держать их на коротком поводке. Ты узнаешь, почему их «любовь» и «семья» — это ловушки, и как не попадать в них, сохраняя свою свободу и ресурсы.
Хватит быть пешкой в их игре. Стань игроком, который всегда выигрывает. Это не психология. Это Женщинология. И это твоё оружие.

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.

Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.

Здесь вы найдете упражнения на тему эмоций, самооценки, детско – родительских отношений, упражнения с использованием МАК – карт, упражнения для групповой работы, рефлексии, а также на тему денег.

В сборнике 50 упражнений.
Их можно использовать как в психологической практике, так и в работе с собой; как в работе с группой, так и индивидуально.

Для психологов, а также широкого круга читателей.

Почти 10 лет я прожила на море. Эту историю я написала тоже почти 10 лет назад.
Она немного личная (и лиричная).
Она про море и человека. Про боль, которая внутри. Про мечту, страхи и выбор.
И если вы чего - то хотите, но боитесь - прочитайте.

Книгу можно назвать манифестом против общества потребления друг друга и поиском гармонии одновременно. Автор простыми и понятными словами без эзотерики показывает глубокие связи людей с пространством, смыслами существования и взаимодействия. Не называя никого хорошими или плохими, погружает читателя в расширенное состояния сознания и даёт увидеть, как именно он проживает свою жизнь прямо сейчас и как бы хотел на самом деле, предлагая сделать самостоятельный осознанный выбор. На первый взгляд простые смыслы, раскрываясь на каждой странице новыми гранями, дают огромное количество практических техник и приёмов для глубокого и эффективного саморазвития, понимания и улучшения своей жизни.

Несколько лет назад я стала записывать, что для меня счастье — это.
Делюсь некоторыми своими пунктами в этом небольшом сборнике.

Хочу отметить, что это только мои заметки и только мое счастье. Не претендую на истинное знание в этом вопросе.

А что для вас счастье — это?

Данное пособие является настольной книгой (мануалом) педагога-психолога, проецируя модель социально-психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса. Представляет интерес для педагогов-психологов всех педагогических подструктур, так как охватывает систему организации образования любого типа. Во втором выпуске изложены основные компоненты профессиональной деятельности педагога-психолога образовательной организации, что остается актуальным в современное время.

Пошаговая программа для групповой работы с подростками - от хода занятия до подробных описаний упражнений и заданий.

Темы:
- общение
- конфликты
- эмоции и эмоциональный интеллект
- стресс и совладание со стрессом
- командная работа
- тайм - менеджмент
- и др.