Книги по тегу «преодоление трудностей»: ""
Снежка верила, что нашла своё счастье – любовь к знаменитому музыканту Андрею Гурову и новую семью среди его окружения. Но за яркими концертами и романтическими жестами скрывается другая правда: подруги, в чьих глазах мелькает ревность, обещания, разбивающиеся о невысказанные тайны, и прошлое, которое напоминает о себе, когда его меньше всего ждёшь.
Чем ближе Снежка к Андрею, тем больше понимает: за его идеальным образом прячется что-то тёмное. Стоит ли разрушать иллюзии ради истины? И готова ли она заплатить цену за любовь, которая, возможно, никогда не была такой чистой, как казалось?
Чем ближе Снежка к Андрею, тем больше понимает: за его идеальным образом прячется что-то тёмное. Стоит ли разрушать иллюзии ради истины? И готова ли она заплатить цену за любовь, которая, возможно, никогда не была такой чистой, как казалось?
Моя первая любовь, тот, кому я подарила своё сердце навсегда, спустя годы нашёл меня, и мы получили шанс на счастливую жизнь. Но прошлое нас не отпустило... И я не уверена, что в этот раз смогу противостоять врагам и близким людям. Сумеем ли мы отстоять своё счастье?
— Ты стала скучной. Без огня. Я больше ничего к тебе не чувствую.
— А что ты теперь чувствуешь?
— Желание быть с другой. С той, от которой я не зеваю.
Он не кричал. Не прятался. Просто поставил меня перед фактом.
Пятнадцать лет вместе — и в один день я стала «серой и пресной».
Он называл это «честностью». А я — предательством.
Пока я тянула быт, он оплачивал салон своей любовнице с моего ИП.
Пока я готовила ему ужин, он бронировал номер с джакузи и лепестками роз.
Но однажды я поставила точку. Без скандала. Без истерик. И начала убирать из своей жизни всё лишнее. В том числе — его.
— А что ты теперь чувствуешь?
— Желание быть с другой. С той, от которой я не зеваю.
Он не кричал. Не прятался. Просто поставил меня перед фактом.
Пятнадцать лет вместе — и в один день я стала «серой и пресной».
Он называл это «честностью». А я — предательством.
Пока я тянула быт, он оплачивал салон своей любовнице с моего ИП.
Пока я готовила ему ужин, он бронировал номер с джакузи и лепестками роз.
Но однажды я поставила точку. Без скандала. Без истерик. И начала убирать из своей жизни всё лишнее. В том числе — его.
— Это что?
— Тест. Две полоски.
— Лера, ты серьёзно? Сейчас? Когда у меня другая женщина беременна?.. Я собирался от тебя уходить. Хотел развода.
Шок от слов мужа. Поверить не могла. Боль, непонимание. А потом он просто ушёл, я осталась. С ужасом в голове и ребёнком внутри.
И когда он понял, что потерял… было уже поздно.
— Тест. Две полоски.
— Лера, ты серьёзно? Сейчас? Когда у меня другая женщина беременна?.. Я собирался от тебя уходить. Хотел развода.
Шок от слов мужа. Поверить не могла. Боль, непонимание. А потом он просто ушёл, я осталась. С ужасом в голове и ребёнком внутри.
И когда он понял, что потерял… было уже поздно.
— Это не шутка?
— Нет. Я беременна.
— Ты выбрала худшее время. У меня другая. Я собирался подавать на развод!
— Что?
— Что слышала. Ты же учитель, ты должна была думать.
— А ты? Ты думал?
Он ушёл.
А я осталась — с ребёнком, без мужа и с отчаянием вместо поддержки.
Меня пытались уволить. Пристыдить. Сломать.
Но я — не из тех, кто опускает голову.
Теперь я — не чья-то жена.
Я — женщина, которая больше никому не подчиняется.
И он ещё пожалеет, что выбрал не ту.
— Нет. Я беременна.
— Ты выбрала худшее время. У меня другая. Я собирался подавать на развод!
— Что?
— Что слышала. Ты же учитель, ты должна была думать.
— А ты? Ты думал?
Он ушёл.
А я осталась — с ребёнком, без мужа и с отчаянием вместо поддержки.
Меня пытались уволить. Пристыдить. Сломать.
Но я — не из тех, кто опускает голову.
Теперь я — не чья-то жена.
Я — женщина, которая больше никому не подчиняется.
И он ещё пожалеет, что выбрал не ту.
- Мммм... Какое милое платьице.
Этот татуированный нахал смотрит на моё тело, как будто я его собственность.
- Хочешь поносить? - хмыкаю, складывая на груди руки в целях защиты от этого маньяка.
- Нет, спасибо, но я бы не прочь его снять.
Парни, что стояли с ним, заржали.
- Бедный Рома, даже одежды собственной нет, - не осталась в долгу.
- Я не Рома, Ласточка, - теперь у него вместо нахальной улыбки, оскал.
- А я и не Ласточка, - подхожу и смотрю зло в глаза.
Если эта клякса думает, что я его боюсь, то он ошибается. Не ради страха меня мама родила.
____________________________________
Этот татуированный нахал смотрит на моё тело, как будто я его собственность.
- Хочешь поносить? - хмыкаю, складывая на груди руки в целях защиты от этого маньяка.
- Нет, спасибо, но я бы не прочь его снять.
Парни, что стояли с ним, заржали.
- Бедный Рома, даже одежды собственной нет, - не осталась в долгу.
- Я не Рома, Ласточка, - теперь у него вместо нахальной улыбки, оскал.
- А я и не Ласточка, - подхожу и смотрю зло в глаза.
Если эта клякса думает, что я его боюсь, то он ошибается. Не ради страха меня мама родила.
____________________________________
— Это ты купил ей подвеску за сто тридцать тысяч?
— Это не твоё дело.
— Правда?
— Мы с тобой уже будто чужие. Я решил жить. Без тебя.
Муж предал меня хладнокровно. Без сожаления и объяснений.
Сказал, что я не стараюсь. Что теперь он — с другой. С той что моложе.
А я?
Я не стала рыдать. Не умоляла. Не цеплялась.
Я просто встала. И устроила ад.
Не скандальный. Не показной. А тихий. Холодный. Расчётливый.
— Это не твоё дело.
— Правда?
— Мы с тобой уже будто чужие. Я решил жить. Без тебя.
Муж предал меня хладнокровно. Без сожаления и объяснений.
Сказал, что я не стараюсь. Что теперь он — с другой. С той что моложе.
А я?
Я не стала рыдать. Не умоляла. Не цеплялась.
Я просто встала. И устроила ад.
Не скандальный. Не показной. А тихий. Холодный. Расчётливый.
— Ты с ней спал?
— А ты что, только сейчас догадалась?
— Ты серьёзно?
— Слушай, не делай драму. Всё уже и так понятно. Закрой рот и терпи.
Он изменял, а потом ещё пытался оставить меня без квартиры.
Думал, я проглочу.
Не тут-то было.
Я ударила точно. Без слёз, без криков.
Он не успел опомниться, как сам оказался в грязи, которую разложил для меня.
— А ты что, только сейчас догадалась?
— Ты серьёзно?
— Слушай, не делай драму. Всё уже и так понятно. Закрой рот и терпи.
Он изменял, а потом ещё пытался оставить меня без квартиры.
Думал, я проглочу.
Не тут-то было.
Я ударила точно. Без слёз, без криков.
Он не успел опомниться, как сам оказался в грязи, которую разложил для меня.
— Думаешь, если я молчу — значит, тупая?
— Я думал, тебя устраивает.
— Устраивает? Что ты мне в глаза врёшь?
— Я не хотел...
— Не хотел, но делал.
— Я не знал, что ты уже всё знаешь.
Он врал. Изменял. Был уверен — проглочу. Что буду терпеть. Что никуда не денусь.
А я молчала не потому, что слабая. А потому что готовилась.
Он не услышал ни крика, ни скандала. Он просто однажды проснулся — и понял:
у него больше ничего нет. Это была не истерика. Это была месть.
Моя. Тихая. Месть.
— Я думал, тебя устраивает.
— Устраивает? Что ты мне в глаза врёшь?
— Я не хотел...
— Не хотел, но делал.
— Я не знал, что ты уже всё знаешь.
Он врал. Изменял. Был уверен — проглочу. Что буду терпеть. Что никуда не денусь.
А я молчала не потому, что слабая. А потому что готовилась.
Он не услышал ни крика, ни скандала. Он просто однажды проснулся — и понял:
у него больше ничего нет. Это была не истерика. Это была месть.
Моя. Тихая. Месть.
В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей.
Этот подход помогает человеку осознать свои сильные стороны, навыки, находить точки опоры, чтобы эффективно справляться с стрессом, изменениями и жизненными вызовами, способствуя личностному росту и эмоциональной устойчивости; помогает поддерживать себя, «заряжаться» для дальнейшего движения.
Ресурсное состояние – когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать, жить.
Упражнения для индивидуальной и групповой работы.
Для широкого круга пользователей и для работы психолога в своей практике.
Этот подход помогает человеку осознать свои сильные стороны, навыки, находить точки опоры, чтобы эффективно справляться с стрессом, изменениями и жизненными вызовами, способствуя личностному росту и эмоциональной устойчивости; помогает поддерживать себя, «заряжаться» для дальнейшего движения.
Ресурсное состояние – когда у тебя есть силы, энергия, желание двигаться, помогать, придумывать, жить.
Упражнения для индивидуальной и групповой работы.
Для широкого круга пользователей и для работы психолога в своей практике.
Выберите полку для книги