Подборка книг по тегу: "преодоление трудностей"

Опора внутри. Часто именно в моменты трудностей мы забываем о своих ресурсах и силе, которая живет внутри нас.

Этот сборник — ваш путеводитель к укреплению внутренней опоры и развитию самоподдержки.

Здесь собраны 5 групп практических упражнений, направленные на развитие осознанности, укрепление эмоциональной устойчивости и повышение уровня самосострадания.

Они помогут вам лучше понять себя, научиться слушать свои потребности и находить поддержку внутри себя в любой ситуации.

Внутренняя опора — это не что – то временное, а ваш собственный источник силы, который всегда с вами.

В сборнике представлены 33 упражнения, "ритуалы", простые действия (письменные и телесные практики, арт - техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы.

Для личного использования широкого круга читателей, а также для работы психолога в своей практике.

Дочь любящего отца, она всегда стремилась к самостоятельности. Хотела быть полезной в этой жизни. Целеустремлённая и решительная, а главное, любящая людей, она последовательно выполняла свою работу.
Именно работа свела ее с ним – мужчиной, который станет для девушки всем, целым миром. Пусть и миры этих двоих слишком далеки друг от друга…

К аффирмациям можно относиться по-разному.

Кто-то их активно использует, кто-то относится как к чему-то несерьезному, кто-то пробует, бросает и иногда снова пробует, кто-то верит в их "магию" и тд.

В сборнике представлены 25 аффирмаций для разных случаев, сфер жизни и целей.
Может быть что-то вам откликнется тоже и вы будете использовать это в своей жизни.

В комплекте также - инструкция как использовать аффирмации и место для фиксирования своих ощущений, изменений.

Для психологов, а также для личного использования широкого круга читателей.

С экрана чужого телефона Ирине улыбался собственный муж, а над его головой красовалась надпись "Любимый".
Услышав звонок, девушка подскочила, попросила извинение за то, что нечаянно оставила свой телефон и приложив телефон к уху, ласково проворковала.
-Да, любимый. Хорошо... Скоро буду....

— Это твоя любовница? Я не давала согласия на вторую жену!
— Не устраивай сцен. Ты сама всё развалила.
Пока я ухаживала за его больной матерью, он приводил любовницу домой.
Пока я боролась за детей, она обживалась в моем доме.
Теперь она называет мою дочь «солнышко» и подсовывает сыну подарки.
Они хотели вычеркнуть меня из семьи.
Тихо. По-восточному.
Но я — не из тех, кто уходит молча.

СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И ОПИСАНИЕ АЗАРТНОЙ ИГРЫ. АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

Свою судьбу можно встретить, проигравшись в карты. Свою судьбу можно круто изменить, попытавшись ограбить случайного человека. Главное, чтобы эту судьбу не разрушило твое прошлое...
Некогда Изольда была знатна и богата. Некогда была жива ее мать, а ее отец считался самым влиятельным магом королевства. Теперь же богачка превратилась в нищенку, которая вынуждена скрывать свое имя.

— Ты мне изменяешь?
— А тебе какая разница?
— Ты привёл любовницу в наш дом! Я ее видела.
Он даже не моргнул.
— Да, я ей дал ключи. Ты всё равно не появляешься — тебе ж теперь больной отец важнее.
Он ушёл. Спокойно. Уверенный, что я не дернусь.
А я сняла обручальное кольцо, включила чайник и переписала планы на жизнь. Но, ему не понравилось.

Снежка верила, что нашла своё счастье – любовь к знаменитому музыканту Андрею Гурову и новую семью среди его окружения. Но за яркими концертами и романтическими жестами скрывается другая правда: подруги, в чьих глазах мелькает ревность, обещания, разбивающиеся о невысказанные тайны, и прошлое, которое напоминает о себе, когда его меньше всего ждёшь.

Чем ближе Снежка к Андрею, тем больше понимает: за его идеальным образом прячется что-то тёмное. Стоит ли разрушать иллюзии ради истины? И готова ли она заплатить цену за любовь, которая, возможно, никогда не была такой чистой, как казалось?

- Мммм... Какое милое платьице.

Этот татуированный нахал смотрит на моё тело, как будто я его собственность.

- Хочешь поносить? - хмыкаю, складывая на груди руки в целях защиты от этого маньяка.

- Нет, спасибо, но я бы не прочь его снять.

Парни, что стояли с ним, заржали.

- Бедный Рома, даже одежды собственной нет, - не осталась в долгу.

- Я не Рома, Ласточка, - теперь у него вместо нахальной улыбки, оскал.

- А я и не Ласточка, - подхожу и смотрю зло в глаза.

Если эта клякса думает, что я его боюсь, то он ошибается. Не ради страха меня мама родила.

____________________________________

Они не истинные, но разве он в этом виноват.
Время шло, а интерес к ней не угасал, скорее наоборот…
Она избегает всяческих отношений, ей и так хорошо, да и волчица согласна с их образом жизни разрывая этим все шаблоны оборотней.
Плевать, главное лишь их комфорт!
Но всё изменил один случай… а случай ли это был?!



История 18+! Присутствуют сцены сексуального характера и обсценная лексика!!!
Имена вымышлены, совпадения случайны!

История Егора и Кати.

Приятного чтения!
История Гордея и Юли – «Альфа в отпуске» Том №1 в цикле «Оборотни Медея»
История Матвея и Ксюши – « Поверь, это навсегда» Том №2 в цикле « Оборотни Медея»
История Макса и Амели – « И всё равно, мой» Том №3 в цикле « Оборотни Медея»